夏天孕婦這樣洗澡，容易傷胎，對胎寶寶有傷害

炎炎夏日，經常坐著不動都會汗流滿面。孕婦很怕熱，容易出汗，需及時清潔皮膚，否則會很不舒服。堂妹小芸懷孕五個月了，她想早晚各洗一次澡，無奈老公卻不同意，他擔心小芸在洗澡途中發生意外，畢竟肚子很大了，行動也不便。他把孕婦洗澡注意事項寫在一張紙上，然後貼在廁所門上，好讓小芸能隨時提醒自己，以防意外。

夏天孕婦這樣洗澡，容易傷胎，對自己也會有傷害。

一、洗澡次數過頻繁

夏天很炎熱，對於孕婦而言會比較難受。懷孕後，孕婦體溫會上升，整個人都比較燥熱，全身都濕淋淋的，夏天不及時洗澡感覺人都會臭掉了。每天洗澡一到兩次，可以讓準媽媽感覺很涼爽，孕期容易疲勞、沒精神，洗澡可以起到消除疲勞的效果。不過準媽媽要記住，夏天洗澡次數不宜過多，控制在1到2次即可，可以晚上睡前洗一次，中午洗一次。洗澡次數過頻會對皮膚造成一定的刺激，也會讓準媽媽感覺勞累，對胎兒也不利。

一、洗澡時間過長

對於孕婦而言，夏天洗澡一定要控制好時間，洗澡時間不能超過20分鐘，因為浴室太空很小，加上濕度非常大，洗澡時間過長容易導致孕媽媽缺氧，甚至產生頭暈等癥狀。這種情況下胎兒也會受影響，胎兒缺氧會造成比較嚴重的後果。

二、貪圖方便，選擇浴缸洗澡

準媽媽可別為了省事而選擇浴缸洗澡，泡在水裡會讓人感覺很舒服，但對於孕婦而言，這會影響身體健康。孕婦免疫力比較低，使用浴缸洗澡會增加感染幾率，胎兒也可能有窒息風險。準媽媽最好選擇淋浴，孕晚期準媽媽行動很不方便，可以做在椅子上洗澡。

三、洗澡水溫過高或過低

懷孕前三個月胎兒比較脆弱，這個時候他們最怕高溫環境，洗澡時水溫一定不能太高，否則可能導致胎兒發育不良。同時沖涼也要避免，水溫過低會導致血管收縮，會影響胎兒供氧，還可能引起孕婦患上感冒等疾病。水溫過高或過低都是不適宜的， 準媽媽可別為了一時涼快而傷害了胎兒發育，那就得不償失了。

準媽媽，夏天你是如何洗澡的？