肝病患者水果養肝的「正確姿勢」，你學會了嗎？

肝病患者多吃水果，可以有效的補充身體中所需要的維生素和微量元素，但是在食用的時候，要注意「正確姿勢」，這樣才能對肝病的治療，發揮出關鍵性作用，對肝病康復也能起到事半功倍的效果。

首先，需要保證水果的新鮮。如果水果在常溫下放置太久，則會導致水果中的營養成分和水分大量流失，放壞的水果甚至還產生毒素，對肝臟造成更為嚴重的損傷，因此肝病患者在食用水果的時候，要能夠充分保證水果的新鮮。

其次，保證水果對症的同時，也要注重衛生。肝病患者如果表現出胃部虛寒等不良反應，這樣一來，就需要減少葡萄、蘋果、柚子、梨等食物的攝取，這時就需要選擇出溫性水果食用，例如：荔枝、紅棗等。此外，在食用水果之前，要保證對水果進行充分清洗，去除水果表面的農藥殘留，確保健康。

最後，根據體質，適當食用。對肝病患者而言，每天食用一些可以有效緩解病情，有助康復，但也要根據現階段肝病患者體質，醫生推薦：每日食用香蕉、蘋果、梨最好不超過兩個，並在食用時保證細嚼慢咽，有助腸道消化。

不是每一種水果都適合肝病患者食用，也不適合過多食用，這一點需要根據自身體質以及醫生相關建議，適當食用，保證身體健康。