痛風患者能喝菊花茶嗎？日常不妨多喝三物泡水，有助於降尿酸

痛風是一種常見的中老年疾病，痛風的典型癥狀就是體內的尿酸高，尿酸是人體在攝入了很多的嘌呤物質之後產生的物質，如果我們一直不加以控制，就會形成結晶，在膝蓋處堆積，出現中風癥狀。因此在預防痛風的時候，要注意自己的飲食健康。菊花茶是我們很熟悉的養生茶。但是有人說痛風的人可別喝菊花，可能會加重尿酸含量加重痛風，真的是這樣嗎？

痛風患者經常喝菊花茶好不好？

菊花是常見的養生食材，很多人會喝菊花茶來養生，養生效果也是不錯的。但是菊花茶適合痛風患者嗎？喝菊花茶對痛風患者確實有一定不利影響，但是菊花並不會增加尿酸的含量，因此痛風患者可以喝點菊花茶，養生效果並不會受到影響。

由此可以看來痛風患者還是可以喝菊花茶的，對養生有幫助。其實真正不能喝菊花茶的人，水腸胃不好的人，菊花是寒性植物，腸胃不好的人喝會加重病情。尤其是胃寒的人，長期喝菊花茶，胃會更加寒，影響病情。

痛風患者可以喝菊花茶，而腸胃不好的人不合適，這點要注意。如果痛風患者實在擔心，日常也可以不喝，多喝以下的三種食材泡水，對降低尿酸含量以及緩解病情是有一定的效果的。

常用它泡水喝，降尿酸緩解痛風

蒲公英泡水

蒲公英也是我們熟悉的養生食材，痛風患者日常多喝蒲公英泡水，可以幫助緩解病情。因為蒲公英中有很多的成分，可以幫助降低尿酸值，進而就有了一定的緩解痛風的效果。蒲公英利尿去腫的效果很好，多喝對痛風患者有好處。

玉米須泡水

玉米須是我們日常認為無用的食材，其實玉米須泡水有一定的藥用價值，可以幫助緩解痛風，減輕了患者的痛苦。玉米須入肝經、腎經、膀胱經，有很好的消腫利尿的作用，對痛風患者是很好的，幫助及時將尿酸代謝出現，痛風癥狀就會有所減輕。因而尿酸高的人可以長期喝玉米須泡水，不影響病情，還能幫助代謝尿酸減輕癥狀。

桑葉煮水

桑葉就是桑樹的葉子，也就是用來養蠶的葉子。桑葉不僅利於蠶的生長，降尿酸也是一把好手。用桑葉煮水喝，可以幫助痛風患者及時排出尿酸。桑葉中含有很多的微量元素，有很好的抗氧化的效果，幫助促進身體的大循環，對尿酸的代謝是很有幫助的，尿酸高的每天喝上一杯桑葉水，堅持喝一段時間就能幫助降尿酸，減輕癥狀。

預防痛風，或是為了減輕痛風癥狀，我們在日常的飲食中就要多加註意，不要吃一些增加尿酸含量的食物，多吃一些利尿以及利於降尿酸的食物，及時排出尿酸，就能幫助減輕患者的痛苦。另外，日常多喝桑葉水、玉米須水、蒲公英水，可以有效預防痛風產生，不妨多喝。