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高手在民間,靠沙袋健身完美肌肉,身材和精神都不輸拉扎爾

在健身健美界,擁有健美肌肉的男子總是會被很多人質疑,比如國外的拉扎爾,大D哥,熊貓哥,他們每個人都會被網友們質疑,很簡單因為網友不信自然健身會練出這個樣子!

羅躍飛,1973年出生,身高172cm,體重約75公斤,健身20餘年,強壯且低下的體脂率不是他最大的標誌,因為最引人注目的是他的健身方式。

他有自己的獨有健身器械,比如這個沙袋就可以當作負重,來進行各種訓練動作,比如深蹲、弓步蹲、彎舉等動作。另一個常用器械,則是很好的練習手臂的訓練工具。

當然這個健身方式,也是令他最受爭議的點之一。「靠沙袋就能練出羅躍飛那樣的肌肉嗎?」「不去健身房真能練成這樣?」這樣的問題不勝枚舉,大多健身愛好者對此存疑。

當然也有很多人說,他肯定去健身房瘋狂訓練了!然而在很早的健身影片中,就一直在用這倆器械,更何況幾乎沒有人見到他去健身房訓練。

很多網友稱讚羅躍飛,說這樣的肌肉堪稱是中國版史泰龍,也有人表示如果他知道宣傳自己,地位肯定不輸拉扎爾的!不過在現實中,他卻是一名非常低調的肌肉男。

大多人看到這樣身材健美的肌肉男,心裡會莫名跳出一個疑問:這是自然的嗎?這到底做C了沒有?

做C的意思是使用固醇類激素,不是指健身補劑,而不少人看到如此健美的身材,直接蹦出一句:練這麼好,打葯了吧?

時間追溯到8年前,他的肌肉已然非常發達,對於一名健身已有20年歷史的男人來說,這樣的75公斤體重並不算誇張,在你認為別人是打葯的背後,是那日復一日枯燥乏味的健身餐。

當你從他的生活影片中,就能發現,平時他的肌肉並沒有很誇張,也許是他很會利用照片的燈光角度,或許是在健身後充血後拍攝的影片。但很多人更喜歡將比自己強壯的肌肉,說成是用藥健身的!

也有人指責他是做廣告的,在健身健美界,翻遍各種IG上的健身網紅,他們無不翹首期盼著健身補劑贊助商的支持,無不渴望成為健身補劑代言人,因為那是他們生存下去的根本。

當然這位來自民間的健身大神,未來依然會承受著很多爭議。就如同大D哥、熊貓哥一樣,他們身背著多少人的讚美和榮譽,也就會承受著多大的非議!

公眾平台:AX猛虎健身


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