脾氣大是因為腎虛？胡說，我就是肝火旺！

最近，

隨著氣溫上升的，

還有自己的脾氣！

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嗓門不自覺升高，

看哪兒哪兒都不順眼，

見誰都想乾一仗！

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如果這時有人和你說，

這是因為腎虛，

你肯定反擊說——

我就是最近肝火比較旺，

春天嘛，萬物生髮，

脾氣大，發發更健康！

這種說法隻對了一半哦。

因為，肝在生髮，

蒸騰的水可是由腎提供的。

中醫講「肝腎同源」。

肝藏血，腎藏精，

意為肝血依賴腎精的滋養，

腎精又依賴肝血的不斷補充，

肝血與腎精相互滋生、轉化。

另外，肝的升發是由腎來協助的，

正是有了腎水的滋養，

肝木才能正常成長。

一但腎水有變，

那火苗肯定是噌噌上漲。

「滅火」有什麼好辦法，

補「腎精」啊！

「腎精」好比生命的燈油，

腎的一大主要功能就是儲藏它。

腎精又分先天與後天，

先天之精指的是「父精母血「隨生命而來，

後天之精是以人進食的「五穀」養化而來。

人體在正常運轉時會損耗腎精，

經常性熬夜、先天性體質較差、

精神壓力大、抽煙酗酒、過度縱慾等，

又會加重腎精流失。

這也是為什麼許多人年紀輕輕，

就出現腎虧的原因。

有兩類食物補益腎精的作用特別明顯，

一種是植物種子。

中藥書上曾講到「凡子皆實」，

就是說種子能讓腎精充滿。

另一種是動物的血肉，

像鹿茸、海馬等名貴中藥，

「能栽培身肉之精血」。

所以，想要補腎，

可以多吃些「子」類食物補養腎精，

也可用些貴重的「血肉有情之品」，

補益腎精的效果會特別明顯。

八子補腎，

歷經漢、唐、宋、明、清歷代補腎葯改良，

選取枸杞子、五味子、蛇床子、

金櫻子、覆盆子等八種植物種子葯，

以及鹿茸、海馬等「血肉有情」的動物葯，

直補腎精，

16味斟酌精選的益腎良藥，

每一味都能補到點子上，

讓你精、氣、神全面保持充沛，

「腎」氣十足。

腎精足的人，

不但不會亂髮脾氣，

而且還能——

精力充沛、神采奕奕、思維敏捷、

矯健有力、面色紅潤、耳聰目明、性能良好

……

會是一個陰陽調和的健康狀態。

春天肝木生髮，腎水必虧。

如果剛剛過去的冬天，

你的腎精封藏不足，

無法提供足夠的升騰力量，

那麼，趕緊把補腎功課做起來吧，

讓你的小心「肝」在這個春天

生髮有度，收放自如！