患有抑鬱症可以工作嗎？適合做什麼工作？

很多專家都認為就算是得了抑鬱症也最好要堅持工作，不要因為自己的抑鬱症而中斷自己的工作。不要讓自己閑著，努力思考一些事情，做一些事情，儘可能做一些工作，因為工作本身就是一種治療方式。

那麼抑鬱症患者適合做什麼工作呢？

其實可以適合很多工作的,如果你平時有吃藥的話沒有關係的，盡量不要從事一些過於腦力的勞動,因為抗抑鬱葯會使人有點不大清醒的，可以試著從事一些工作壓力相對較小，富於階段性的工作。比如圖書管理員、辦公室文員、統計員等。這些工作環境相對比較輕鬆沒有很大的壓力，工作也都是按照階段進行的，這樣一不會焦慮，有利於緩解抑鬱症。

以積極的心態來面對未來的生活，同時有意識地提高自己的心理健康水準和心理素質，並且有效避免不良刺激對自己的影響。

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