你有脫髮問題嗎?
這張「日常脫髮圖」戳中了很多人脆弱的內心:地漏、梳子、枕頭、地板、掃帚……到處都能見到散落的大把髮絲,唯獨鏡子裡自己頭上的發量越來越少……不僅如此,脫髮問題逐漸年輕化,90後已經成為了脫髮重災區。
你的脫髮是「真性」還是「假性」?
遭遇脫髮,除了擔心顏值被拉底,更應注意的其實是重度脫髮的不可逆性連。三個標準,測試一下你的脫髮程度:
掉發量: 正常情況下,一個人每天掉發量為30-100根,若每天掉發量超過100根,就該引起警惕。
持續時間: 偶爾幾天的過量掉發不足為奇,但如果持續2-3個月,基本可以判定為脫髮。
頭髮形態: 從發跡線和發頂的形態也可以反映出脫髮的嚴重程度,臨床上將脫髮分為七個等級,五級以上就會有不可逆的脫髮癥狀:M發跡線,明顯露頭皮,謝頂等等……
了解脫髮問題的成因
頭髮生長周期分為3個階段:生長期 - 退行期 - 休止期,毛囊因為以下原因提前進入休止期甚至壞死,便產生了脫髮。
血管原因:毛囊微循環不足引起毛髮所需營養缺失。
激素原因:激素分泌失調,頭皮皮脂分泌過多,堵塞毛囊,影響頭髮生長。
組織原因:毛囊周圍組織變得脆弱而僵硬,導致脫髮。
不同脫髮類型,量身定製方案
暫時性掉發也稱短暫掉發,表現為持續2至3個月的掉發現象,是身體機能失衡的信號。
精神壓力:疲勞焦慮等情緒變化引起新陳代謝紊亂
換季敏感:溫差、換季引起頭皮敏感
環境汙染:PM2.5阻塞毛孔,影響毛囊健康,使髮絲受損
頻繁染燙:刺激性化學製劑破壞頭皮毛囊組織
妊娠後期:體內荷爾蒙水準劇烈變動
漸進性脫髮也稱持續脫髮,大多是由於遺傳因素和油脂分泌過多,堵塞毛囊造成。
遺傳性脫髮:頭皮毛囊逐漸萎縮閉合,先從前額髮際線開始脫髮,蔓延至頭頂。
脂溢性脫髮:頭皮油脂分泌過多,伴有頭皮瘙癢敏感。
更年期脫髮:身體激素水準發生變化,導致激素平衡紊亂。