關愛自身內分泌系統 應不分男女！_女性

熟知的內分泌家族包括甲狀腺、性腺、胰腺、腎上腺、松裸體、垂體、甲狀旁腺等。人體一旦出現內分泌紊亂，會出現激素失衡，進而引發多種症狀，以女性尤其應該關心自身的內分泌系統。

比如，女性的情緒容易起伏波動，易怒、易煩躁等很可能都是內分泌需要自查。內分泌對人體的作用是，通過血液循環將激素運達全身各個重要器官，一旦內分泌出問題，運達的目的地很可能就會出錯，要麽送錯激素，要麽送錯的目的地。

例如，飲食習慣或長期熬夜，容易導致人體褪黑素分泌減少；病理性原因如多囊卵巢綜合征、卵巢早衰等還會造成內分泌紊亂。詳見內分泌紊亂，或許還可以讓人了解為何喝水都長肉的原理。

1、長痘痘

臉上長痘是最顯而易見的激素紊亂。如女性在經期前後熬夜，可致長痘；男性雄性激素分泌太多，也會長痘。因為內分泌紊亂造成皮脂分泌旺盛，多餘無法排出的就會堵塞毛囊。此外，有的男性長色斑，也與內分泌有直接關係。

2、易怒 做事急切

總有人一遇到小事就煩躁不安，甚至容易與人爭吵。其實，性格暴躁很可能與自身內分泌系統患病有關。如甲狀腺功能亢進就是最典型的情緒病。

3、喝水也長肉

通常在長期高脂肪、高熱量飲食習慣後，人體內分泌容易出錯。比如，脂肪肝、心血管病、2型糖尿病等都和脂肪過度攝入的代謝紊亂機制有關。因此，不要認為超重僅僅是體重問題，它很可能誘發內分泌紊亂，進而引發代謝失常。

4、脫發

頭頂部位的頭髮越來越稀疏，發際線向後移，當然有許多原因會造成。其中，不乏因長期熬夜、飲食不當、精神因素等引發內分泌紊亂，進而導致脫發。如女性更年期、產後、服藥不當引發雌激素紊亂，男性雄性激素分泌旺盛，雙氫睾酮濃度失衡，也會破壞毛囊。

5、性別不同 紊亂症狀各異

女性的內分泌紊亂病例，在臨床上要比男性多很多。比如，月經失調、不孕不育等都可能由於雌激素分泌低，壓力大，甲狀腺疾病，多囊卵巢綜合征等引起；男性勃起硬度不佳，性欲減退等。

誠如，身體的疲憊也可能與內分泌系統有關。例如，甲狀腺功能減退，主要症狀為排便習慣改變、體重增加；女性因褪黑素分泌少，導致失眠，白天無法集中精力工作。返回搜狐，查看更多

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