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土豆+雞蛋只需3分鐘,做出的早餐餅鬆軟營養吃不夠

很多上班族早上都來不及吃早餐,還有大部分人早餐都隨便買,隨便吃的。早餐是一定要吃的,而且要吃的有營養,一頓美味可口的早餐都能夠提供整個上午所需要的營養。讓你一個上午都元氣滿滿,精神備足。

現在分享給大家一個簡單營養早餐的做法:土豆早餐餅。

材料:去皮的土豆,雞蛋兩個,蔥青五根,五百克麵粉。

第一步:土豆擦絲備用,也可以自己切絲。


第二步:麵粉中加兩杓鹽使其更加勁道Q彈,並加入冷水攪拌成麵糊備用。

第三步:放入準備好的土豆絲充分攪拌混合均勻。

第四步:將蔥段拍散後切成小段放入雞蛋中,充分攪拌混合均勻。

第五步:電餅鐺加熱,待電餅鐺熱後先將土豆絲麵糊均勻鋪在餅鐺裡,煎至麵餅凝固反面。(如果不是不沾鍋的可以稍微刷一點油)

第六步:反面後迅速塗抹一層準備好的蛋液,並來回翻面直至兩面微微焦黃即可出鍋。

這樣一份美味的早餐就做好了,耗費的時間少,很適合上班族,外面的早餐吃膩了不乾凈,自己動手做一份早餐。可以配著稀飯吃,可以拿著邊走邊吃。


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