90s潮牌瘦身：為什麼減肥要先通經絡？你一定要知道

很多人都知道疏通經絡是可以排毒預防疾病的，但是很少有人用疏通經絡來減肥。

其實疏通經絡和運動減肥是一個道理，運動是使其消耗身體多餘脂肪，促進新陳代謝，達到運動減肥的目的。疏通經絡減肥的話，使經絡疏通，氣血調和，排出毒素，促進新陳代謝，從而達到減肥目的。

有一些肥胖，是「水腫」

中醫告訴我們，入夏以後，女性的免疫力下降，身體代謝和循環會出現不同程度的障礙，這時候水腫就變得特別明顯了。

水腫的壞處很多，不僅讓人看起來臃腫有肥胖感，而且往往神色倦怠，更直接影響內分泌。如果不及時排除，往往會越積越深，形成惡性循環。

水腫型肥胖減肥最重要的是減去身體多餘的水分和堆積的廢棄物。如果這些東西不能及時排出，那麼就會越積越多，形成惡性循環。

有一句話說：「肥人多濕寒」。

意思就是胖的人大部分都是濕寒體質。特別是肚子上脂肪多、游泳圈越來越大的人，更不能忽略他們體質的寒性。你如果去摸這種胖人，他們的皮膚一般都是涼涼的。

不規律的生活在不斷地消耗體內的元氣，元氣虛則寒，寒生濕，濕生痰，所以當我們疏通經絡，排除毒素與濕寒的同時，也是為了不給脂肪提供一個舒適的窩。

體內的惡性循環，你必須知道

就像過去沒有冰箱的時候，夏天賣冰棒的人，都會用一條棉被包住冰棒，棉被是防止散熱的。胖人身上的脂肪起的也是這個作用，所以也就有「胖人多陽虛，而瘦人多陰虛」的理論，往往是越胖越虛，越虛越胖，形成惡性循環。

消除水腫，濕寒最好的方法就是疏通經絡，將多餘的水分和堆積的廢棄物，隨著經絡系統排出體外。

現在大部分的人後天發胖，一是生活習慣問題，不愛運動，飲食紊亂;二是工作久坐，經絡不循環，代謝有問題。如果是兩者在一起，就會毒素堆積，濕寒氣中，適合脂肪生存。90s瘦身，從調節氣血平衡入手，提高代謝能力，排除垃圾毒素，輕鬆打造易瘦體質，無論你是大象腿、水桶腰、啤酒肚、蝴蝶臂都能很好解決，實現人生的精彩蛻變！