【氣象】據說離下次升溫還很遙遠

原來冬日裡的暖陽就是這樣？！

午間坐在溫暖的房間裡

喝杯熱茶，也是比較愜意的

這幾天天空也換上了乾淨的「衣裳」

趁這個周末出去玩的朋友是不是也覺得氣象不錯呢~

不過有一點大家一定不能忽視

最近最高氣溫回升乏力

同時，氣溫也起伏不大

換句話說，就是這幾天還是挺冷滴~

有晨練習慣的朋友不要出門太早

而且要多穿衣，加強保暖

下面來看具體氣象預報

冬季，天干物燥，剛好是慢性咽喉炎容易發作的時候。咽喉不適的癥狀很多人都曾經有過，怎麼才能防治慢性咽喉炎呢？今天小編來教大家幾招！

01 戒煙戒酒

煙酒既會刺激咽喉

又可使機體功能受損

為了預防咽喉炎應堅決戒除

02 清淡飲食

飲食要盡量吃清淡的食物

不吃或少吃刺激性食物

特別是不要吃辛辣食物

也不要吃諸如油炸類等

堅硬、乾燥的食物

以免對嗓子造成機械性損傷

03 充足睡眠

不留戀空氣渾濁的社交場所

杜絕熬夜等不良生活習慣

保證充足的睡眠

04 勤漱口

養成良好的漱口習慣

每天早上、飯後及睡前

都要用淡鹽水漱口

保持咽部清潔

05 注意保濕

保持居室內空氣濕潤清潔

冬季用暖氣取暖時

應注意室內不要太乾燥

可使用加濕器

睡前放在暖氣上塊濕毛巾

以保持空氣濕潤

06 多喝水

保持體內水的平衡

可以充分地滋潤聲帶

避免飲用酒精和咖啡等刺激性飲品

07 治療慢性咽炎食療方

口含生大蒜頭，堅持數月

咽喉炎可除根

口含生大蒜頭最好

挑紫皮獨頭大蒜

不要將大蒜頭光滑的外表咬破

吃西瓜時，瓜皮別丟棄

取瓜皮250克，加入兩大碗水

熬至一大碗，加入少許冰糖

冷而飲之，可治咽喉炎

臨睡前取一小片中藥玄參

含在齒邊或舌下

放一整夜，早起後吐掉

可以緩解咽喉炎

取核桃10枚，去硬殼

不去衣，分早晚兩次服

15天為一個療程

核桃具有消炎、潤肺

化痰、止咳等功效

可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病

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供暖後常見的問題及解決方法

1、暖氣片呈現前幾片熱，後幾片不熱的現象，可能是暖氣片部分「氣堵」形成的

解決辦法：將暖氣片一側上端的放氣閥擰松幾絲，聽到有氣體放出的聲音後中止操作，待有水流出後再擰緊放氣閥。通常需重複操作幾次，暖氣就會熱起來。如排過氣後暖氣片還不熱，應請專業人員查明緣由，不要盲目排水。

2、暖氣片呈現上部熱、下部涼，有可能是異物阻塞

解決辦法：請專業修理人員進行沖刷。

3、散熱器爆裂漏水

解決辦法：立即用厚毛巾、抹布等物品將其堵上，削減水流量。分戶控制體系的用戶，應封閉暖氣片的進出水閥門或入戶管道；串聯式體系的用戶，應聯絡物業封閉入樓管道上的閥門。在採納應急辦法後，請專業人員進行修理。

4、室內採暖設備漏水

解決辦法：如水流不大，可用毛巾或抹布將管道悄悄纏住，留出一段把水引到盆或桶裡，然後請專業人員進行修理。如漏水嚴重，需封閉入戶（分戶控制）或立管（串聯體系）閥門，向專業人員求助。用戶千萬不能自行處置，一旦處置不妥，連接處斷開將會給用戶形成巨大丟失。

5、暖氣片的放氣針被擰斷或碰斷，形成漏水

解決辦法：可馬上找一根筷子或細木條，削尖一頭，插入斷口處，先止住漏水，再請修理人員進行修理。