腰肌勞損有多嚴重 到底能不能治好

腰部對我們來說，不僅是美觀的象徵，更是我們身體極為重要的一個部位，它作為我們身體上下部分的連接，還承擔著保護內髒的重要作用，而腰肌有著保護腰椎的重要作用，當出現腰肌勞損，長時間下來就會腰椎間盤突出，對身體造成更深的危害。此外，由於腰肌勞損早期癥狀一般不怎麼明顯，所以許多患者發現時腰部活動可能還會產生限制，所以許多人都會想問，腰肌勞損能治好嗎。通過本文，相信讀者們會有一定了解。

發病原因

腰肌勞損，也就是所謂的功能性腰痛，實為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎症。當出現急性腰扭傷，就有可能誘發腰肌勞損。如若發生其他外傷危及或者腰部附近出現損傷的話，延誤治療或者錯誤治療就是發病的原因。長期反覆的過度腰部運動，超過了腰部的負荷能力，此外保持不良的睡姿以及坐姿等，都可能導致腰肌得不到充分的休息，長期下來導致腰肌勞損。

治療方法

1、糾正不良的睡姿以及坐姿等姿勢，讓腰肌得到充分的休息。2、要進行適當的腰部鍛煉，加強腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調，鍛煉腰部的功能性。如採取俯臥位，去枕，然後用力挺胸抬頭，雙手雙腳向空中伸展；也可仰臥床上，去枕，頭部用力向後頂床，抬起肩部的動作。

3、要對腰部進行舒筋活血，比如理療、推拿、按摩等物質治療方式以及包括電磁、超聲波、紅外線、雷射等理療治療方式。4、藥物治療，主要作為輔助治療，起的是消炎止痛的作用，比如注射皮質類固醇及口服非甾體抗炎葯，局部外用肌松葯及鎮痛葯。

5、封閉療法，主要針對的是出現固定壓痛點的患者，可用0.5%～1%普魯卡因加醋酸強地松龍或醋酸氫化可的松作痛點封閉。6、手術治療，這是最後的備選方案，主要是針對各種非手術治療無效的病例。

腰肌勞損能治好嗎，能。根據具體病情以及患者個人體質一般都能確定相對應的治療方案，但由於該病屬於慢性疾病，所以治療調理的過程一般較為漫長，所以需要患者保持一定的耐心以及積極配合治療，才能有早日痊癒的可能。對於其他人來說也應該保持良好的姿勢以及勞逸結合，才能最大程度地避免病痛。