醫生建議：糖尿病患者盡量不喝粥。如果想喝粥，請記住這7點

粥容易消化，是我國老百姓幾千年來非常喜愛的一種食物，老少皆宜。但是，也就是因為它易消化、易吸收，喝粥後血糖會迅速升高。所以，糖尿病患者盡量不要喝粥，特別是血糖控制不佳的情況下，越喝血糖越高。那麼如果你真想喝粥怎麼辦？

盡量不要喝，若非常想喝，則在血糖控制良好且穩定的情況下少喝。

不要選擇單一的米類，可在米中摻入粗糧和豆類、蔬菜。

熬粥的時間不宜過長，只要熟了即可，粥熬得越爛糊，升血糖越快。避免在粥中加糖或蜂蜜等。

喝粥的量要小，並要計算在每天的碳水化合物中，以免熱量超標。

不要在粥中添加大棗、枸杞等含糖量高的食物。加時，量一定要少，並將其產生的熱量從主食中扣除。

注意監測血糖的變化，尤其是喝粥後2小時血糖情況。監測血糖不僅能夠及時了解血糖情況，更重要的是自己看到喝粥後血糖升高那麼明顯，就會自我約束喝粥行為了。

避免空腹喝粥，以減慢粥吸收的速度，最好喝點粥，吃點菜，交替進行。

小貼士：麥片粥也不能敞開喝

（1）注意麥片的純度：選用純麥片或麥片含量高的，有的麥片中添加其他成分，要注意辨別。

（2）注意麥片的成分：為了更加口感，有的麥片中添加奶精、香精、砂糖等，糖尿病患者應避免選擇。

（3）注意麥片的量：應注意控制攝入量，將其熱量計算在總熱量中。

（4）注意烹飪時間：反覆熬煮的麥片粥無異於稀飯，最好不要將雞蛋放在麥片中熬煮，這樣會延長熬煮的時間。煮麥片只要保證熟了即可，開水沖服的麥片也要避免沖泡時間過長。

來源：人衛約健康

文章摘自《醫療專家+護理專家教您戰勝糖尿病》

目前正在開展一項「多中心、隨機、開放、平行組、諾和銳30 對照、III 期臨床研究評價門冬胰島素 30 注射液治療 2 型糖尿病的有效性和安全性 」

參加標準

受試者必須符合以下所有入選標準才能被納入研究：

（1）能夠理解臨床試驗的目的，自願參加並已簽署知情同意書；

（2）年齡 18~75 歲，性別不限；

（3）體重指數（BMI）在 19.0~30.0 kg/m2；

（4）按照 WHO 診斷標準明確診斷的 2 型糖尿病患者，病程 6 個月以上；

（5）應用口服降糖葯治療至少 3 個月且血糖控制不佳；

口服降糖葯治療限於單用二甲雙胍、含有二甲雙胍的二聯治療、含有二甲雙胍的三聯治療，與二甲雙胍聯合使用的其它口服降糖藥包括 α-糖苷酶抑製劑、胰島素促泌劑、DPP-4 抑製劑、SGLT2 抑製劑，藥物種類和劑量穩定至少 3 個月（包括篩選前 3 個月內藥物種類和劑量變化連續或累計不超過 14 天）；其中要求二甲雙胍每日總劑量在 1000~2000mg；

（6）篩選時糖化血紅蛋白（HbA1c）在 7.0%~13.0%；

（7）願意並能夠按照要求使用血糖儀監測指尖血糖並填寫患者日記卡；

（8）能夠依從研究者決定的胰島素治療方案和糖尿病飲食。

患者受益：

1.本年研究期間患者將得到免費的胰島素（門冬30胰島素）和格華止藥物治療，贈送一台血糖儀並提供相應的試紙。

2.研究期間獲得免費的相關檢查。

3.研究期間研究醫生對患者疾病的全程隨訪與觀測。

4.患者每次來醫院隨訪將會給予200元路費補助，共計2000元。