寶寶像個定時炸彈，一放下就醒，育兒專家來支招

最近很多寶媽給小編留言問：孩子睡眠問題如何解決呢？很多寶爸寶媽白天上班，可是孩子到了十一點也不想睡覺，弄的全家身心疲憊，有的爺爺奶奶還被孩子吵的高血壓了。對於這一棘手問題，下面我們來請育兒專家支招，為寶爸寶媽解決種種睡眠困惑。

一、像個定時炸彈，抱著睡、放下立馬哭

百天內的寶寶容易出現這種情況，因為他們離開母體不久，在子宮裡被羊水包著更有安全感。一旦放在了床上，他們覺得四周空曠，就嚇的大哭。有的寶寶還會有擁抱反射，把自己嚇哭，即使睡著了也睡不踏實。

如果溫度比較冷，媽媽們可以給寶寶包裹繈褓衣，這樣他們會睡得相對安穩了。如果是夏天，媽媽可以抱著輕輕放下，胳膊貼著寶寶，再漸漸抽出。也可以用毛絨玩具代替胳膊，讓寶寶抱著睡。

二、困的睜不開眼睛 也不睡

有的小寶寶到了晚上困的直揉眼睛，爸媽以為他要睡覺了，就鋪被、關燈，可是過了一個小時寶寶還不睡，這可困壞了爸媽。其實，主要原因是寶寶大腦仍然處於興奮狀態，比如白天和睡前玩的比較開心，老人總逗寶寶笑。

建議：睡前兩小時內不要逗寶寶，讓家裡安靜些，放一些舒緩的音樂，大人說話也不要太大聲。

三、黑白顛倒

有些寶寶百天喜歡睡大覺，等到晚上就開始興奮，大人再困也要陪著。有的寶爸上班無奈的打哈欠和同事說：我們家寶寶過的是美國時間。

為了不讓寶寶晝夜不分，白天孩子睡覺的時候不要當窗簾，電視也可以正常開大聲，醒就醒，晚上再保持安靜的環境。這樣久而久之，寶寶就知道晚上該睡覺了。

四、睡覺翻來覆去、頻繁夜醒

有些孩子睡著了但是翻來覆去，甚至轉圈，有的還突然坐起來。

並不是寶寶餓了，媽媽不要一看孩子醒了就立刻餵奶，只會加重夜醒頻率。媽媽可以檢查一下寶寶尿布是否該換了，冷了熱了等。