老婆每天喝桂圓紅棗枸杞茶，眼睛紅腫流鼻血，醫生：這幾天別喝

說起養生，可能女人比男人要更在乎一些，尤其是對於女性朋友來說，每個月總有那麼幾天，所以如何來保養自己身體、補充足夠的能量是非常關鍵。如果女性的身體補充不及時，就會造成體虛貧血，晚上睡覺還會失眠多夢，身體健康引起連鎖反應。所以一些女性對於身體的保養是非常重視的。

但是，一些女性雖然有健康養生的意識，但是在時間把控上卻沒有遵循養生規則。很多女性知道桂圓紅棗枸杞茶對身體非常好，有滋補對作用。所以就經常把桂圓、紅棗、枸杞三種食材放在一起泡茶喝，雖然這種茶養生效果非常好。而且很多女性是每天都堅持喝，最後，喝茶不僅沒有達到想要都效果，而且長期堅持下來很多女性發現身體並沒有很大的改善，反而出現了一系列麻煩。

老婆每天喝桂圓紅棗枸杞茶，眼睛紅腫流鼻血，甚至出現了便秘的情況，後來去醫院問了養生方面的醫生，醫生：這幾天別喝。很多女性是狂熱的養生愛好者，就很自然的認為一切適用於養生的食材效果都是好的，不會有什麼副作用。這種想法就大錯特錯了，要知道任何事情都是過猶不及，養生就更應該如此，不遵循養生規則和身體的生物鐘規律、過度對身體進行滋補的話，身體反而會吃不消。

所以，在養生過程中，掌握每個月、每個季節的養生時間點是非常重要的。其實養生是一件非常複雜的事情。什麼季節該吃什麼、不該吃什麼，每一天該怎麼吃等等這些都是有講究的。而且就桂圓紅棗枸杞茶這款養生飲品來說，不止對身體有好處，而且有副作用。紅棗味甜，甜食容易讓人生痰產生濕氣，然後積累在體內。如果女性在月經期間有身上某些部位出現腫脹的現象，那麼最好不要喝，因為紅棗進補過多會加重水腫的現象。

另外，枸杞和桂圓都是屬於性溫和的食物，女人月經期間也最好不要食用，過量食用反而會上火，導致便秘，甚至對於體質燥熱的女性來說在月經期間是絕對不能食用的，這樣會引起經血過多。所以這三種食物都不能過度食用，而女性在月經期間的這幾天也別喝桂圓紅棗枸杞茶。在其他時間可以每天喝，但是桂圓、紅棗和枸杞的量要偏少一點。