男人們28天周期的「大姨夫」，真的有嗎？

戳上方藍字「39健康網」關注

並點擊右上角···目錄 選擇「設為星標」

上小九的車 每天漲點健康知識

中國TOP 100醫院健康科普

播放GIF

有仙女問小九：

九九九，我男友有時候會情緒突然低落，還會變得暴躁，問他怎麼回事吧，他就說自己「大姨夫」來了。男人真和女生一樣會有「生理周期」嗎？

眾所周知，女孩子們的生理周期叫「大姨媽」。不知道什麼時候開始，和「大姨媽」相對的「大姨夫」概念就開始流傳起來了。有些男生還會「自覺」地用上「大姨夫」這個詞。市面上也竟然有「男性衛生護墊」在賣。

小九今天就來講一下，「大姨夫」是啥？真的有「大姨夫」存在嗎？「大姨夫」和「大姨媽」兩口子的關係，還好嗎？

1、「大姨夫」？

「大姨夫」這個詞在小九腦袋中還蠻有畫面感的，由於「大姨媽」總是要讓我等美少女大出血痛不欲生，所以第一次聽到「大姨夫」概念的時候，小九彷彿看到天空上劃過四個字——

「丁丁帶血」。

播放GIF

那，大姨夫到底是啥呢？有啥癥狀啊？

為了尋找「大姨夫」的準確癥狀，小九勇猛地在網際網路上衝浪。

1、工作狀態低迷，反應變得遲鈍。

2、莫名其妙地食欲不振，包括對自己通常喜愛的美食也不為所動。

3、總是獨自抽著悶煙，一個人喝悶酒，而且時不時長長地嘆氣。

4、心不在焉，對自己感興趣的事失去興趣，連看球都走神，甚至忘了誰和誰在比了。

5、一反常態地色、友皆輕，哥們兒、女友都約不動。幽默不起來，也不喜歡開玩笑。

6、很容易被惹怒，為小事會跟自己平時很尊重的人爭執。

7、喜歡坐在角落裡目光獃滯，鬱鬱寡歡。

8、變得冷淡，甚至冷漠，當愛人試圖接近他時，他感到不習慣。

9、「性趣」大減，那幾天夫妻生活過得極為平淡，對妻子的暗示裝糊塗，甚至反感。

10、說話的節奏和語調變得快慢不均，言語不清，甚至口吃。

11、時不時地發火或為一些莫名其妙的小事憂心忡忡。

12、睡眠並不缺乏的情況下卻總是犯困，或者失眠。

13、老是抱怨口舌生瘡、牙齒腫痛，甚至口腔潰瘍。

14、聽歌的風格跟以往不一樣，喜歡單曲循環。

此外，男性在「假期」還可能有的癥狀包括：

頭痛、失眠、過敏、磨牙、反胃、背痛、脖子僵硬等等。

度娘還說，如果有兩條或兩條以上，那就表示男人來「例假」了。

各位男同學們可以看看自己中了幾條，女同學們也可以如果按照這個定義，看看自己家那位中了幾條。

小九總結了一下網上的定義，發現「大姨夫」確實挺煩人的。

最大的困擾體現在情緒上，難過、心情抑鬱、焦慮、煩躁、甚至行為失常。比起女孩們「大姨媽」造訪時的情緒波動，似乎有過之而無不及啊。

有男同學嘆道：男人，難啊！

2、真的有「大姨夫」嗎？

那，男人是真的有「大姨夫」嗎？

據英國《每日郵報》報導，一項調查顯示，四分之一的男性認為自己每個月都會有特定的「大姨夫」時期。

近三分之二的受訪女性表示，她們的伴侶的確每個月都會經歷幾天這樣的日子，且五分之一的受訪女性承認她們的伴侶在處理這些情緒上甚至比自己還差。

這項調查由英國網站vouchercloud.co.uk發起，受訪人群為2412名至少12個月有伴侶的成年人，其中男女各佔一半。

調查數據表明，26%的受訪男性每個月都會經歷「大姨夫」，其中排名前3位的癥狀分別為：

煩躁不安(56%)、比平常更累(51%)、嗜吃(47%)，還有人表示在那幾天裡，他們容易餓、常常莫名的低落以及水腫。

男性情緒周期研究領域有一位專家叫傑德·戴蒙德（Jed Diomand），他就堅信「大姨夫」的存在。他是男性更年期問題的主要權威，也研究荷爾蒙對於成年男性身體的月度影響。

戴蒙德認為，「男性每月荷爾蒙的分泌當然也會有明顯的變化」、「這些微妙的荷爾蒙波動發生在大多數男性身上，但是一般都被忽略了」。

有個病，叫IMS（男性易怒綜合症），是由男性體內的生物化學變化所導致。

這個醫學專用術語是蘇格蘭一位研究人員首先提出來的。 他發現當公羊的睾丸激素水準急劇下降時，它們就會變得狂躁與憤怒、孤僻與無理。

隨後，他認為，這種綜合征可能也作用於人類。他分析了從6000多名男子那裡收集來的數據，調查結果顯示，40%的接受調查者經常或一直處 在急躁、易怒的狀態。

多數承認自己有消極情緒的人也出現荷爾蒙波動的情況：

睾丸激素下降，同時伴隨腦化學的變化、壓力增加和男性性徵的喪失。

戴德蒙認為「大姨夫」即IMS。每個月，當特定荷爾蒙（睾丸素、腎上腺素，肥胖素和甲狀腺素）的水準變化並最終失去平衡時，男人們就會和經期的女性感受到相同的情緒綜合症。

他還認為，男人身上的循環變化一般更微妙且不會持續很久。而且和女性一樣，有些感覺小，有些反應大。

播放GIF

雖然戴蒙德已經出了三本書，寫了多篇論文來試圖證明「男人大姨媽」是真的存在，但是還有一些人對此持懷疑的觀點。

懷疑者基本上認為「男人的大姨媽」是個徹底的錯誤。他雖然承認男性男性的內分泌會出現周期性的變化，但是認為沒有證據表明這是月度的。而且，女性的有規律的荷爾蒙變化是為了受孕做準備，男性則沒有。

其實「大姨夫」是否真的存在，是模糊不清的。醫學上沒有明確的定義，我們看到的多數都是網路流行用法。

但就算戴德蒙有十足的證明，我們就能把這和「大姨媽」聯繫、甚至等同起來了嗎？

3、要跟女性的「大姨媽」區別開來

其實要是真用「大姨媽」來比較，「大姨夫」還真望塵莫及。

其實不難發現，就像文章一開始時，我們所看見的對「大姨夫」的定義，大部分都是情緒類的「癥狀」，而這些癥狀，隨便放在一個人身上，都會中個兩三條。

要單單從癥狀上面看，女生們不僅要忍受生理上的流血，情緒上的精神萎靡、暴躁不定。還要時刻接受激素失衡，瘋狂長痘；頭昏腦脹、胸部脹痛；腰疼腰酸想把下半身扔掉……

痛經就更別提了，至少男生沒有「像有人拿著刀在小腹裡亂扎」的經歷吧。

播放GIF

從情理上來說，簡單地用「大姨夫」來定義男性的情緒狀況不太妥當。可能還會讓人們錯誤的認為經期的典型特徵就是情緒變化。

不過，小九不支持「大姨夫」的用法，不是說男性同胞們的情感不重要。

這裡還要給各位仙女上上課：

要給另一半足夠的理解，關注他們的心理健康。

因為即使到了現在，社會對男性還是有各種各種的「標籤」，要求他們不能「軟弱」。這無疑對男性來說是一個「枷鎖」。

當發現他們情緒上不對勁，陪陪他們，或者給他們一些太空和時間。平時多陪他們運動也是一個不錯的方法。

最後，請問有同學對「男性衛生護墊」感興趣，想知道是怎回事嗎？

按照慣例，踴躍點贊留言，

要是點贊數多小九就開個男性墊子小課堂！！！

-END-

播放GIF

-我也生理期-

-相關熱文-

（點擊標題閱讀）

▼