胃病「罪魁禍首」是幽門螺旋桿菌嗎？3個表現可能幽門螺桿菌感染

幽門螺桿菌作為十分常見的病菌，它往往生活在人體的胃幽門部位，就目前的生存環境而言，每個人患有幽門螺桿菌的幾率都在45%以上。很多人都覺得，感染幽門螺桿菌只是一件小事，但是你可曾知道，在感染幽門螺桿菌的人群中，有60的幾率會導致胃癌。很多人不清楚幽門螺桿菌和胃癌究竟有著怎樣的關係，也不知道身體哪些異樣暗示著幽門螺桿菌的到來，今天我們就來全方面了解一下。

幽門螺桿菌真的是導致胃癌的「罪魁禍首」嗎？

很多人覺得，感染了幽門螺桿菌，就離胃癌不遠了，實際上，幽門螺桿菌和胃癌，這兩者之間並不是因果的關係。雖然一些患者檢查出幽門螺桿菌陽性，但這只能作為這個胃癌高發人群的一個特徵，並不是全部認定。

一些人被檢查出幽門螺桿菌陽性，這樣的情況下，這類人群患上胃癌的幾率，是正常人的2~6倍不等，而這幾率的多少，主要還是取決於患者自身的免疫能力、飲食習慣等等。

但是可以肯定的是，一旦檢查出幽門螺桿菌陽性，那患者就一定會有胃炎導尿管疾病出現，如果不及時治療，就會導致胃部的黏膜不斷受損，長年累月過後，就會導致胃部的上皮細胞發生變異，從而會惡化成胃癌。

哪些異常現在出現，暗示著你感染上了幽門螺桿菌？

1、口臭

對於幽門螺桿菌患者來說，最明顯的一個異常反應，就是有明顯口臭加劇的現象出現。原因是因為，幽門螺桿菌可以在牙齒的菌斑中生存下來，從而使口腔發生感染，從而就會有明顯的臭味出現，導致口臭加劇。

2、菌群失調

幽門螺桿菌作為一種病菌，一旦在體內生長，就會導致體內菌群失衡的現象出現，從而使患者出現明顯腹部的不適感。一般患者在吃完飯後，上腹部有明顯的飽脹、疼痛感出現，並且還伴隨著其他不良反應出現，如反酸、噯氣、食慾減退等異常正常出現，對患者的日常生活帶來不便。

3、頻繁腹瀉、便秘，交替進行

很多人在被幽門螺桿菌感染之後，都會有排便異常的現象出現，往往表現為兩個極端，要麼就是腹瀉，要麼就是便秘，這樣的交替進行讓患者飽受折磨。一些人在排便過後，如果觀察一下自己的糞便，會發現糞便的顏色明顯異樣，顏色黑，且粘膩，這些其實都是幽門螺桿菌感染後所出現的異樣。

對於很多人來說，覺得胃癌離自己很遙遠，但事實上，幽門螺桿菌卻離你很近，如果一不小心感染上了幽門螺桿菌，在加上你的疏忽大意、飲食的不潔、身體免疫能力過差等等意外，就很容易有惡變成胃癌的幾率出現。所以為了自身的健康，當發現自家有這幾個異常出現時，最好的解決方法就是及時去醫院進行檢查和治療，以免更大的健康隱患出現。

飲食不注意節製,生活無律,讓外邪入侵,寒濕之氣在體內逐漸增多,陰陽失調,膽汁減少,食物停留過久,部分膽汁逆行反流入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞,形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適現象在人的體內皆有幽門螺桿菌存在，只是多少不同，膽不好，食物則在腸胃逗留過久，幽門螺桿菌就會得以繁衍生息，通過調理膽，才能讓菌群恢復正常。

胃是人體重要的消化器官，它對食物的貯藏和消化都有著很大的作用。但是，近幾年據數據統計，胃病已經被譽為「流行病之一」，得胃病的人越來越多。那麼，我們應該如何保養好腸胃，遠離胃病的困擾呢？想要保養好腸胃，每天早上一定吃以下這5類食物。

1.樹榮苦菜我國民間自古就有食用苦菜的習俗，《詩經》中就記有：「誰謂荼苦，其甘如薺」。明代還將其列為救荒食品，那時的食法是：采苗葉炸熟，用水浸去苦味，淘洗凈，油鹽調食。味苦性涼，能清熱解毒，疏肝利膽，益腸胃，通便秘。做法是取乾樹榮苦菜15克，加水1000ml，放在鍋裡一起煮，（最好不要用鐵鍋,其他鍋都行），水燒開後，調小火煮3-5分鐘，煮好後取湯50ml-100ml飲用，飲用前必須加紅糖，紅糖要深顏色的老紅糖，其餘放入冰箱或暖瓶備用，再次飲用時的樹榮苦菜湯必須在燒開後加入紅糖飲用，以前人們會用其充饑當飯吃。

2.烤饅頭

把饅頭片烤一烤再吃，可以起到「養胃」的作用。這是因為，烤焦的饅頭片上會形成一層糊化層，這層物質可以中和胃酸、抑製胃酸分泌，起到保護胃黏膜的作用。這是一種古老的食療方法，主要適合慢性淺表性胃炎患者，對大部分胃腸不好的人也都適用。

★做法:烤的火候要注意，烤至橘紅或金黃色即可，不要烤焦；胃腸不好的人，烤饅頭片都不宜吃得過多，每次1-2片即可。

3.甘藍

甘藍被譽為天然「胃菜」，曾是世界衛生組織推薦的最佳蔬菜之一，它所含的維生素K1及維生素U，不僅能抗胃部潰瘍、保護並修復胃黏膜組織，還可以保持胃部細胞活躍旺盛，降低病變的幾率。

★做法:甘藍可以做成熗的，早上起來搭配著主食來吃。甘藍半個、陳醋3大匙、麻油2大匙、糖2匙、乾紅辣椒5根、鹽1/4匙。

4.黃芪粳米粥

黃芪甘溫，功在脾肺、補脾益氣中，並能升舉陽氣，且能外達肌表，故既能補氣昇陽以舉陷，又善補氣固表以止汗，補氣以生血。此粥具有補脾益氣的作用，適用於脾氣虛弱、脾胃不和、食欲不振、少氣懶言、自汗氣短等。

★做法:取黃芪、黨參各15～30克，粳米50克。先將兩味中藥加水煎煮3次，每次沸後用小火煎20分鐘，合併3次葯汁1000毫升，加入粳米煮粥食服即可。

5.麵條

麵條是主食中最養胃的。麵條含有豐富的碳水化合物，能提供足夠的能量，還會讓你在吃完之後有飽腹感。此外，麵條能夠刺激人的思維活動，人的大腦和神經系統需要一種碳水化合物佔50%的食品，麵條就是人的大腦所需要的食品。

★做法:在吃麵條的時候，為了保持營養的平衡，可以增加一個水煮蛋並搭配各種蔬菜，達到碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素等營養元素的平衡。