107歲奶奶長壽秘訣：一輩子不結婚，身體杠杠的

美國紐約市布朗克斯區路易絲（Louise Signore）7月31日迎來生日，107歲！

親友們如常趕來，為她舉行生日慶祝，事情還驚動了媒體。

路易絲對於年復一年的生日聚會，風趣地說，「我對夠派已經受夠啦」。

哈哈哈……心態真好！

被問到長壽的秘訣，她說自己從沒結過婚，「我認為這就是訣竅。我的弟弟經常說『真希望我也沒有結婚』」。

路易絲1912年出生於紐約曼哈頓，14歲開始就住在布朗克斯。

在107歲生日派對上，100多人前來祝壽。

生日當天，路易斯穿著粉色上衣現身。

有朋友說，路易絲厲害就厲害在，她到現在都沒有拄拐杖，也不坐輪椅，還自己上街買東西。

回憶年輕時代，路易絲幾乎每天都會跳舞，到老了也好這一口。

多動動筋骨，就是最適合的鍛煉。

老太太性格外向，她卻認為獨自生活是減少壓力的關鍵原因，她選擇不結婚。

不過，長壽或許也是源自家族遺傳，她的弟弟同樣高齡102歲。

路易絲性格幽默風趣，人老心不老，親友們很喜歡和她聚在一起，笑聲不斷。

她還向眾人分享自己的飲食習慣，「義大利料理對你會很好，我是吃著很棒的食物長大的，不喝汽水，不吃蛋糕」。

不過，在她生日派對上，蛋糕還是不能少，作為儀式的一部分，蛋糕代表了她的內心依然年輕。

路易斯的願望是「優雅地變老」，這和很多老人家的心願一樣。

路易絲近期剛剛剛肺炎康復，雙眼也看不太清楚。

這胃口，小夥子的食量啊！吃嘛嘛香！

自然規律，你已經保養很好啦！

106歲生日

103歲時，她還經歷了一場公寓搶劫事件。

總體來看，路易斯依然保持健康，日常中只會服用高血壓藥物。午餐後，她會玩Bingo遊戲，有時也跟著別人運動、跳舞，享受充實的一天。

路易斯的個人例子說明，她能很好管理好自己的獨身狀況。

看完這個活生生的長壽例子，感覺有幾點是關鍵性的，基因、心態、飲食，作息、鍛煉。

結婚是否是長壽秘訣，這個就不清楚啦，其實107的高齡，是各種養生因素綜合導致的一個結果。