「不結婚，一輩子單身」美國107歲老人透露獨門長壽秘訣

長壽，似乎永遠都是人們渴望的事情，這就好似那句話：「好死不如賴活著」。來自美國的長壽老人路易絲-吉恩-西格諾剛剛度過了自己的107歲生日，她透露了一些自認為長壽的秘訣，應該對每個人都是個美好的啟示。在這些秘訣中，最有意思的一天是：保持單身！「從來沒結過婚，是我長壽的最大原因！」

路易絲1912年出生，在跨越一個世紀的生命長河中，見識了太多歷史變遷。即便外界在發生著巨變，但路易絲總是有一套從小就養成的習慣：嚴格的飲食控制，運動和保持良好的心態。

從小到大，路易絲一直都很滿意自己的飲食，我最愛吃義大利菜，而蘇打水這類氣泡水和含糖的各種點心，是她生活的禁忌品。「我從來不吃這兩類食物，從小就是如此。我也從來不會讓自己安靜下來，年輕時我就愛運動，而現在老了，我就跟著朋友們各種玩耍，他們鍛煉的話，我也鍛煉，他們跳舞，我就跳舞。反正，我是不會宅在那裡，一動不動的！」

路易絲認為，自己之所以可以在107歲的時候還能精神矍鑠，和積極樂觀的心態有太大的關係：「我總是開玩笑說，我一輩子都單身，沒有麻煩的婚姻，讓我快樂了一輩子，我妹妹總是羨慕我這點。」雖然沒有婚姻是長壽秘訣，看似有些偏激，但路易絲一直努力做讓自己開心的事情，忠於初心，堅持要自己想要的生活，這才是她美好心態的源頭。

路易絲強調：「我指的讓自己舒心，不是說自私。我有很多好朋友，大家相處得很融洽。在自己和周圍朋友之間找到平衡，不會為了取悅誰而委屈自己，也不會因為自己的固執而為難世界。」毫無疑問，路易絲的長壽也和她家族強大的長壽基因有著重要關係，比如她的妹妹已經102歲，她的媽媽在97歲時去世。

很多人都羨慕路易絲的生活哲學，尤其是當這位107歲老人依然是一副笑口常開的狀態。這並不意味著生活沒有為難過她，從嚴格意義來說，路易絲是個盲人，僅存的模糊視力，沒有限制她「觀看世界」。大約4年前，她還從嚴重肺炎中掙扎過來，此後又遭遇了搶劫，但就像她所說：「沒有事情可以阻止我快樂下去，我不會受這些負面事情的影響。每天我隻吃一片降壓藥，我跟自己玩笑說，生活不能總是壓力山大！」

路易絲的長壽秘訣，尤其是最為獨特的「不婚」成為了網友們熱議的焦點。有的網友表示：「這確是事實。我曾經採訪過105歲的老人，她的長壽秘訣和路易絲很相似，而她也說過婚姻對長壽的影響。」

「這位女士過了一輩子追求快樂的生活。既然有開心，有朋友在側，那為什麼要結婚呢？」

當然，也不是誰都認同婚姻負面影響。有網友表示：「我結婚生了3個孩子。在這場婚姻裡，我經歷的感覺有三輩子那麼長。107歲的長壽無法比擬三個孩子來得幸福。」也有網友認為：「不夠好的婚姻，的確會帶來不好影響，但一場完美的婚姻，是一場精彩的回報！」其實，無論婚否，適度為自己減壓，擁有讓自己快樂的能力，才是最為重要的。不過下次再面對父母逼著相親時，倒是可以祭出路易絲的長壽理論，避免和父母正面衝突的尷尬場面。