33男子胃癌晚期，醫生感嘆：2樣東西吃的太多，胃都傷「透」了！

胃臟是人體食物儲存，消耗，吸收的重要的器官，是人體內重要的"角色"。

但是，研究發現，我國胃癌的人數逐年增加，其發病率居各類腫瘤的首位，每年約有20萬人死於胃癌，並且已經越來越年輕化。

最近，33歲的小宋總是感覺不舒服，不僅是不想吃飯，沒有食慾，而且還出現消化不良，嘔吐的癥狀，小宋以為是吃壞東西。

可是，在一次上廁所的時候，小宋突然的發現自己排出黑色的大便，這時小宋才感覺到害怕，就趕緊的去醫院進行檢查。

小宋的癥狀都很典型，醫生也做了一系列的檢查，診斷為胃癌，小宋當時就攤到在地，痛哭起來大喊："我才30幾歲啊"。

那麼，這麼年輕，怎麼會患上這種病呢？

在不斷的溝通和交流中，醫生找出原因。

原來，小宋這幾年葯是自己做生意，也算是剛剛起步，所以小宋也是拚了命的工作，每天都很有壓力，很忙。

而小宋每天都是吃快餐，不是油炸食物，漢堡，有時不想吃飯就吃點泡麵，總是在外面出差，身心壓力都很大，也沒有心情吃飯，就這樣的日子也過了幾年了，小宋想著，等自己成功了就不要在這麼辛苦了，可誰也沒想到。

醫生了解過程，感嘆：這2樣東西吃的太多，胃都傷"透"了！

1、泡麵

泡麵中的營養價值極少，長期食用會導致營養不良，並且泡麵是很難消化的食物，增加胃的負擔，長期的胃中儲存，損傷胃粘膜，增加癌變的幾率。

並且泡麵中的調味料，是多油多鹽的食物，長時間食用，會造成體內的酸鹼度失調，消化功能下降等腸胃疾病的發生。

2、油炸食物

油炸食物是現代人最喜歡的食物，油炸食物的美味也是很難抵擋的，但是這些過度的油脂，給胃臟帶來了巨大的壓力和負擔，引起胃臟功能的紊亂。

並且食物經過高溫油炸，會產生丙烯醯胺，丙烯醯胺是第一類致癌物質，打破身體的代謝，導致基因突變，誘發癌症發生。

胃癌不是悄無聲息，身體出現這3個跡象，應去醫院做個檢查！

跡象1、腹瀉

有些人剛吃完飯就會出現腹瀉的表現，正常食物在腸胃消化的時間是4-6小時。

一旦出現胃臟消化吸收的功能紊亂，出現異常，就容易導致有腹瀉，腹脹等癥狀，可很可能是胃癌的徵兆。

跡象2、黑便

如果胃部的腫瘤出現，引起上消化道出血，也血液經過腸道內的氧化，隨著人體的循環就會排出黑色的大便，值得注意的是當吃大量的肉等特殊食物時也會有這樣的癥狀，應及時就醫，以防萬一。

跡象3、胃疼

胃疼是我們最常見的疾病，也被很多人忽視，當胃粘膜損傷，胃腫瘤壓迫神經，導致神經痙攣時，就會出現胃疼。

或是胃部的損傷，在食物的刺激下，也會有持續或間斷的胃疼，胃酸，胃脹等不良的表現。

預防胃癌，保護胃臟，謹記"三勤、兩忌"：

三勤：

1、勤喝水，暖胃養胃

多喝水，可保護胃粘膜。促進胃的排毒，減輕胃髒的負擔，也可加點養胃的小植物，其效果更佳。

黃花郎陳皮茶

將黃花郎，陳皮按一定比例搭配，每天熱水沖泡即可。

陳皮，性溫，味苦、辛，歸胃、脾經，適宜於脾胃氣滯、濕濁中阻、胃氣上逆。

平時陳皮泡水，可促進食慾，增加胃的消化功能，預防消化不良，胃脹，嘔吐等癥狀。

陳皮中的維生素，果膠等營養物質，也有很強的抗炎作用，有消除胃炎，治療胃疼的功效。

蒲公英，被稱為是"草藥皇后"，可降胃火，消除胃炎，修復胃粘膜等。

而現代醫學研究，蒲公英可殺滅幽門螺旋桿菌的功效，其與西藥結合效果更佳

二者搭配，中和寒性，暖胃養胃，預防胃臟疾病的發生。

2、勤運動，促進消化

運動對身體的各個器官都有一定的養護作用，尤其是腸胃的保護更為重要。

人的一生要吃幾十噸的食物，胃一直在不同的蠕動中，而外界的運動，可促進胃髒的血液循環和代謝，減輕胃的負擔，加速垃圾毒素的代謝，並且可修復胃髒的損傷。

每天堅持運動，加強胃部的按摩，有利於胃髒的健康和修復。

3、勤細嚼，減少胃臟損傷

細嚼慢咽是老祖宗留下來的，也是幾十代人的經驗所得。

食物在經過口腔的咀嚼，唾液澱粉酶的充分的消化，在來到胃臟，而狼吐虎咽，食物沒得到研磨和分解，就會增加胃的負擔，加大為損傷的幾率。

研究發現，人在咀嚼時，會促進腦垂體的運動，有利於身體各項機能的健康，可預防老年癡呆，提升記憶力。

兩忌：

1、暴飲暴食

遇到自己想吃的就多吃，或是每次吃飯都吃到"撐"。

暴飲暴食不僅容易發胖，而且損傷胃的功能，降低胃的蠕動，容易造成"皮革胃"。

臨床顯示，長期的暴飲暴食，會增加腸胃炎，胰腺炎，膽囊炎等多種消化系統疾病的發生。

長期暴飲暴食的人，患胃癌的幾率是正常人的5倍。

2、忌煙酒

長期的吸煙，損害了胃黏膜屏障，打破了自我保護的機制，可減弱食管下段括約肌的防禦功，容易發生胃酸、胃蛋白酶侵蝕粘膜，導致急慢性胃炎，潰瘍形成。

大量的飲酒，也直接破壞胃黏膜屏障，導致胃粘膜損傷，引起胃黏膜的充血、水腫、糜爛，甚至出血。

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