夏季坐月子最難熬的事情，說起來都是淚，哪一件讓你崩潰過？

十月懷胎，一朝分娩，原以為生下寶寶後，自己就再也沒有禁忌約束，想吃什麼就吃什麼、想乾什麼就乾什麼。可真等孩子生下來，才發現自己太天真了，單是坐個月子規矩就比孕期的多！

寶媽在生完孩子後，身體生殖系統、呼吸系統、消化系統以及心理上都發生了一系列變化，需要一段時間去修養調整，這個時間醫學上稱之為「產褥期」，差不多就是俗稱的坐月子。坐月子是件十分難熬的事情，特別是趕上夏季坐月子，那更是一個酸爽！

下面幾件夏季坐月子最難熬的事情，看到第幾件你不能忍了？

一、不能洗頭洗澡

現在不少地方仍有坐月子不能洗頭洗澡的習俗，夏天氣象炎熱容易出汗，加上寶媽生完孩子後體虛出汗量增加，整個人每天都是汗糊糊的。這樣還不讓洗澡，不出三天身上就是一股兒酸臭味，自己都嫌棄。

二、喝催奶湯

孕期為了胎兒發育這不能吃那不能碰，可把吃貨寶媽憋壞了，想著生完孩子一定要大吃特吃，結果月子裡喝的全是催奶湯！油膩膩的根本就沒胃口，但是為了多下奶，皺著眉頭也要喝。有些寶媽表示「自己月子裡喝的湯比前面二十多年喝的都多」，看到湯就想吐。

三、不能吃冰鎮食物

夏天來了，誰不想一邊吃冰鎮西瓜一邊吹空調呢？但對於坐月子的寶媽來說，這絕對是一件奢侈的事情。因為產後身體虛弱，吃冰鎮西瓜、喝冰鎮飲料以及碰冷水等都是不行的，否則萬一落下月子病，那可有你後悔的。

四、傷口疼

剖腹產的寶媽傷口恢復需要一段時間，每次下床行走拉扯到傷口都疼的讓人倒抽一口涼氣；部分順產的寶媽有側切傷口，走起路來一樣疼的要人命。

五、晚上睡不好

懷孕時挺著大肚子翻來覆去睡不好覺，以為「卸貨」後自己想怎麼睡就能怎麼睡了，結果還不如孕前！有娃後根本沒睡過一個好覺，每天半夜起來無數次換尿布、餵奶，睡眠嚴重不足，恨不得站著都能睡著。

你覺得夏季坐月子最難熬的是什麼事呢？