血脂高的人建議三餐宜清淡飲食

血脂指的是血漿中的中性脂肪(甘油三酯)和類脂(磷脂、糖脂、固醇、類固醇)的總稱。血脂中的主要成分是膽固醇以及甘油三酯。血黏稠、血脂高都是血脂異常的癥狀表現，但並非屬於同一種疾病。血稠就是血脂高嗎？ 二

血脂是指血漿中的中性脂肪(甘油三酯)和類脂(磷脂、膽固醇酯、非酯化膽固醇和少量的非酯化脂肪酸)血脂中的主要成分是甘油三酯和膽固醇。其中甘油三酯參與人體內能量代謝,而膽固醇主要用於合成細胞膜類固醇激素和

「 點擊關注中醫傳承文化」高脂血症指血中膽固醇或甘油三酯升高，或者膽固醇、甘油三酯均升高。高脂血症有原發性和繼發性兩種：原發性病因尚不完全清楚；繼發性系由其它疾病所引起，如糖尿病、慢性腎病、痛風、酒精

血脂包括甘油三酯和膽固醇，其中甘油三酯升高和飲食密切相關，因此想要控制好甘油三酯的水準，首先是要控制好自身的飲食。首先，進食大量的碳水化合物會引起甘油三酯升高；其次，糖、酒、動物脂肪都是大量增加血液中

都知道，高血脂則意味著血管中的壞物質——甘油三酯和膽固醇比較多。如果血管中甘油三酯和膽固醇比較多，意味著可能會引起全身的動脈粥樣硬化，甚至會引起多種併發症比如糖尿病、高血壓等等。養生專家建議高血脂患者

甘油三酯是衡量身體健康的一個重要指標。正常人的身體，甘油三酯處於一種平衡狀態。甘油三酯升高，會導致動脈硬化以及血液粘稠，和相應的併發症。控制好身體當中的甘油三酯很重要，飲食是甘油三酯升高的一個重要因素

判斷血脂高不高，其中一個指標就是甘油三酯。甘油三酯高，血脂也會高。導致血脂高的原因有很多，其中最重要的就是飲食原因。食物中含有大量的脂肪、膽固醇都會造成高血脂、高三油甘脂。正常的甘油三酯，一般在0.4

文/石頭人體中的血液中含有血脂，血脂中最重要的成分為膽固醇和甘油三酯，甘油三酯就是人們常說的脂肪，它們不溶於水，會與蛋白質結合形成脂蛋白，隨著血液的循環在體內運轉，健康的人，體內甘油三酯為85毫克，如

血脂，即血液中的脂肪。它的主要成分是甘油三酯和膽固醇。我們平時所說的高血脂，專業的說法是血脂異常，指得是血液中膽固醇（總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇）或甘油三酯水準升高，或高密度脂蛋白膽固醇降低。血脂異

正常人血脂水準是:血總膽固醇<5.2mmoL(血清),三醯甘油<1.7mmo/L(血清)。若血總膽固醇≥5.2mmo/L,或三醯甘油≥1.7mmo/L,則可分別診斷為「高膽固醇血症」和「高