藏在身邊的天然胰島素，每天喝一口，強身又健體，血糖悄悄降下來！

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荷葉茶

用新鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸之後放涼代茶飲。研究表明，荷葉的浸劑和煎劑都具有擴張血管、清熱解毒以及降血壓之效。同時，荷葉還能減肥去脂。

槐花茶

將槐樹生長的花蕾摘下晾乾，用開水浸泡後代茶飲，每天飲用數次，對高血壓病患者有獨特的治療效果。同時，槐花還具有收縮血管和止血的功效。

葛根

將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸之後代茶飲。葛根有改善腦部血液循環之效，對因為高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴和腰酸背痛，有很好的緩解效果。

玉米須

用玉米須25到30克泡水代茶飲，每天數次。玉米須不僅具有很好的降壓功效，還可以止瀉、止血、利尿和養胃。

橘皮茶

中醫認為，橘皮味辛、苦，性溫。具有理氣調中、燥濕化痰的功效。現代藥理學研究證實，橘皮含有橙皮甙，有降血脂作用，適用於平日痰多體胖的高血脂患者。可用橘皮適量，開水沖泡，加蓋悶10分鐘後，代茶頻飲。也可以用橘皮10克，山楂20克，同入沙鍋，加水適量，煎煮20分鐘，去渣取汁，沖泡茶葉頻飲。

這些茶你常喝嗎？千萬別錯過！