萬萬沒想到能從指甲豎紋看出這麼多身體狀況！

手上指甲豎紋多顯的手指一點都不美，這已經是很多人的煩惱，怎麼別人的指甲光滑透亮，自己卻坑坑巴巴。

難道是得了什麼病？

指甲豎紋原來是自然現象

其實指甲上的豎紋，如果是分布均勻、平整、光滑的細紋，大家不用太過擔心，這是一種生理現象，在不斷的新陳代謝過程中產生的，過後自然會消退。

如果豎紋凌亂不規律則需要注意了。

這既可能是缺乏維生素A的表現，也可能是睡眠品質不高所造成的。所以此時需要早休息，並且多補充水果蔬菜等維生素含量高的食品，待體內營養充足時，這些癥狀就會逐漸改善，免疫力也會得到增強。

可能是消化不良和缺鈣

如果是短時間指甲上出現或密或疏的棱狀豎紋，通常是由於用腦過度、太過操勞，睡眠不足。

如果豎紋一直存在，則可能是體內器官的慢性病變，比如消化系統功能不好，營養不良。或者是缺鈣引起的機體免疫力下降。而當指甲上出現橫紋，多數情況是生病時自然生成的。

指甲出現黑色豎紋可能肝腎衰弱

如果手指甲上出現了黑色豎紋則可能是肝腎機能衰弱，毒素寄存體內的徵兆。

甲是肝臟的精華，肝主筋，其華在爪就是這個道理。指甲依賴於肝血和肝氣的榮養，肝腎的生理機能的旺盛與否可以從指甲的色澤和形態上表現出來。

指甲出現藍色豎紋可能是肺炎

如果豎紋顯藍色，說明身體缺氧，這可能是肺炎等肺臟感染跡象。

指甲出現豎紋可能是缺少維生素A

不止是以上情況會出現指甲豎紋，還有一種情況也會出現。

維生素A缺乏也可以導致手指甲豎紋出現明顯增多。