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77%的人都忘了給這裡塗防曬,難怪色斑找上你!

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我是個皮膚比較白皙的妹子,一年四季都白的那種(黑皮膚的朋友先把你們手裡的刀放下,放下!)。

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不過當我塗防曬霜或者打傘的時候,經常會被小夥伴們的話氣暈:

「你已經那麼白了還防曬啊?還讓不讓我們活啦!」

「你是不是怎麼曬都曬不黑啊,黑了也會很快變白的那種?」

此時我的內心:

防曬的主要目的除了防止曬黑,更重要的是為了防止曬傷變老

我相信現在大家都比較重視防曬了,大部分人出門前會老老實實塗上防曬霜。

不過要我說,可能最該防曬的部位,你卻壓根沒塗好防曬霜!如果用一部能看到紫外線的相機拍下你的臉,結果會讓你大吃一驚的。

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防曬塗好了嗎?紫外照片告訴你

最近,利物浦大學的研究小組做了一個這樣的實驗。他們對請來的57位男女志願者,拿給他們一瓶防曬霜:「去把這個塗在臉上!」其他什麼也沒說。當然這不是故作高冷,而是為了防止干擾,看看大家最真實的防曬霜使用狀況。

接著他們拍下了志願者塗抹防曬霜前後的臉部紫外線照片,塗過防曬霜的皮膚看起來會是黑色的。

塗抹防曬霜前後的紫外線照片。志願者大叔:我真的沒有在敷火山泥面膜……

根據計算機的分析結果,平均來說,這些人臉部有將近十分之一的面積壓根就沒塗上防曬!那麼這些漏網之魚都在哪呢?13.5%的人忘了塗眼皮,而77%的人都沒有塗內眼角到鼻樑的部分。

這裡有其他的一些照片,對照看看自己有沒有犯同樣的錯誤吧!

三位志願者的紫外線照片。他們的防曬霜塗得合格嗎?

這還不算完,之後研究人員又發話了:「有5%~10%的皮膚癌都是發生在眼皮上的哦,你們再好好再塗一遍吧!」那麼,得到這個信息的志願者會怎麼做呢?這次的結果顯示,情況並沒有改善多少——有7.7%的皮膚還是沒得到應有的保護。(研究員:我只能幫你到這了。)

不注意眼部防曬,老得更快

我們為什麼要如此注意眼部防曬呢?

眼瞼不但是皮膚癌的高發部位,而且很容易產生衰老的癥狀。眼瞼皮膚非常薄,又缺乏足夠的皮脂分泌保護。光老化更容易讓眼部肌膚中的膠原蛋白和彈力纖維流失,細紋、色斑、黑眼圈也會隨之而來哦!

日曬造成的眼部色斑

日曬會加重黑眼圈

不過有的小夥伴可能會困惑,因為我的防曬霜上明明寫著,「塗抹的時候避開眼周皮膚。」這並不是說眼周不能使用防曬產品,而是指這種防曬霜可能含有酒精或其他對眼睛有刺激的成分。我們應該選用溫和無刺激的防曬,或者眼部專用防曬來為眼部提供保護。

這些防曬霜適合眼部

理膚泉特護眼周防曬棒

這款眼部防曬適合任何膚質,膏狀的質地能夠防止產品進入眼睛;牛油果和蓖麻子油的成分能夠溫和滋潤眼周皮膚,不易乾燥。使用的時候可以先抹在乾淨的手指上再按壓在眼周,不要直接拉扯眼周皮膚哦。

蘭嘉斯汀悅陽青春無限好防曬斑眼部防曬霜 SPF30+

這款眼部防曬能夠抵抗眼部曬黑、色斑,也能均勻膚色。添加大豆提取物、黑胡椒提取物等抗衰老成分,同時成分適合敏感肌。

資生堂新艷陽夏防曬眼霜 SPF34

這款豐潤的眼霜可最大限度地淡化紫外線造成的細紋和皺紋,重現肌膚彈性,防止眼周嬌嫩肌膚出現過早衰老跡象。濃縮的霜狀質地能夠在有效抵禦乾燥的同時提亮膚色。

歐萊雅多重防護隔離露 SPF30+

大品牌的平價好物,雖然叫做隔離露,但這的確是一款不折不扣的防曬產品,可以用於眼部防曬。水包油的防曬防水能力較弱,總體偏滋潤,更加適合乾皮。如果夏季出汗不多、戶外運動少,這款防曬值得一試。

馥蕾詩黃糖防曬棒 SPF30

馥蕾詩黃糖防曬棒,可用於唇部、眼部、臉部,並且孕婦也可以放心使用,可以說是非常全能了。防水滋潤配方,塗抹起來十分順滑,能為眼部提供紫外線防護。成分中含有黃糖、牛油果油等多種滋潤保濕成分,很適合乾皮使用。

杜克/修麗可透薄UV眼部防曬霜 SPF50

這款是純物理防曬,對眼睛無刺激性,可以用於眼周,並且有均勻膚色的作用。所含成分能夠滋養眼部皮膚,減少細紋。

資生堂安熱沙嬰兒防曬 SPF50

2017年資生堂新出的粉金瓶,在成分上加入了非常多的抗氧化和抗刺激成分,適合一歲以上兒童使用,同樣也適合敏感肌的大人,同時適用於眼部皮膚。輕薄負擔小,防水耐汗,用普通潔面或者沐浴液就可以卸除。

芙麗芳絲純白凝皙防曬美容液 SPF26

芙麗芳絲這款防曬非常清爽無負擔,能快速成膜,防曬值SPF26可以滿足日常防曬。防曬劑主要為氧化鋅,還加入硬脂醇甘草亭酸酯、植物提取物等抗炎舒敏的成分,敏感皮也很適合。而且洗面乳即可洗掉。

防曬霜怎樣才算「足量」?

在我們塗防曬霜的時候,除了眼周之外,後頸、耳後、鎖骨也是經常會被遺漏的位置。防曬霜隻記得塗臉,脖子分分鐘黑兩個色號讓你哭不出來!

除了要覆蓋到所有裸露的皮膚外,防曬霜的用量也關係到防曬的效果。那麼到底用多少防曬才算是足量呢?如果是用來塗臉的話,簡單粗暴地說就是:一枚硬幣大小。乳液狀的防曬用一枚硬幣大小就夠了,而質地比較稀薄的防曬,要多擠出來一點。活兒姐之前做過測評,圖片的對比會更加直觀:

前一種是安熱沙2016金瓶,後一種是安熱沙2017銀瓶

還想看更多防曬產品測評?戳防曬不足量=白用!這18種熱門防曬霜,哪種用再多也不油膩?

不願意塗防曬霜?挑副墨鏡吧

對於眼部防曬來說,太陽眼鏡也是個很好的選擇!它不但能保護眼睛免受紫外線的傷害,同時也可以為你的眼周皮膚提供保護,還是很便宜的時尚單品,何樂而不為呢!應該注意的是,購買太陽鏡一定要看是否有「UV400」、「100%UV吸收」、 「UV」/「防紫外」這樣的標識(有任何一個標識就認為能夠防紫外線)。劣質太陽鏡不但不能阻擋紫外線,還會因為鏡片透光度下降使瞳孔變大,紫外線反而會大量射入,令眼睛受損

關於如何挑選太陽鏡,請戳連圓臉的趙麗穎都能瞬間氣場一米八,太陽鏡的效果這麼神奇?什麼樣的墨鏡最適合你?

其他防曬方式

除了塗防曬霜外,物理防曬也能夠有效對抗紫外線!選擇一把有防曬標識,UPF>40、UVA透過率<5%防曬傘,穿顏色較深材質較厚長袖外套(我知道這樣穿很熱,但是淘寶上那些花花綠綠、沒有防曬標識的透明防曬衣真的沒有用!)都可以有效的減少紫外線的傷害。

另外,寬簷帽也可以有效的遮擋紫外線!記得要選擇不透光帽簷較大的帽子,才能起到比較好的防曬效果。

防曬需要卸妝嗎?

另外,對於小夥伴們關心的防曬到底要不要卸妝的問題,活兒姐在之前的文章中已經回答過了。簡單地說,如果用普通洗面乳洗完後,皮膚上的水會形成一顆一顆水珠狀,那就需要用卸妝產品了;如果皮膚上的水基本能形成均勻的水膜,那麼就不用另外卸啦!

活兒姐

來,推薦你們用在眼周不刺激的防曬!活兒姐最近一直在用ISDIN塗全臉包括眼周。

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