驚蟄過後 春暖花開

原標題:驚蟄過後 春暖花開

本報訊(見習記者殷晗珺記者朱克斐)桃花紅、梨花白、燕飛來……驚蟄過後，虞城春意漸濃。3月11日，市民趁著風和日麗的氣象，換上了輕便的春裝，約伴登山、賞花、拍美景。

據區天氣台昨天下午發布的天氣預告稱，預計未來幾天我區先晴後雨，氣溫先升後降。今天，高空淺槽東移，受低層西南氣流控制，雲系增多。明天，高空環流較平，西南氣流發展，多雲到陰氣象。14日受槽前西南氣流影響，低層暖切北抬，多雲轉陰有時有雨。15日到16日渦切東移，陰有雨氣象。17日系統移出，天況轉好，18日西南氣流發展，低層暖切北抬轉雨。

驚蟄氣象明顯變暖，養生專家表示，飲食應清溫平淡，多食用一些新鮮蔬菜及蛋白質豐富的食物，如春筍、菠菜、芹菜、雞、蛋、牛奶等，增強體質抵禦病菌的侵襲。驚蟄時節，乍暖還寒，氣候比較乾燥，很容易使人口乾舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘，有潤肺止咳、滋陰清熱的功效，梨的吃法很多，比如生食、蒸、榨汁、烤或者煮水，特別是冰糖蒸梨對咳嗽具有很好的療效，而且製作簡單方便，平時不妨把其當作甜點食用。

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