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減肥消腫
夏日不變的主題
最近天炎熱加上雷雨頻繁，想運動的心又逐漸懈怠，加上工作比較忙，晚睡加上疲憊早上起來臉和身體都會水腫的比較厲害。
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除了堅持早起一杯黑咖啡之外，小馬又去體驗了socie的纖體課程，距離第一次瘦身spa已經三個月了，這次主要是纖體雕體按摩。
周末放鬆消水腫瘦身好舒服今天小馬給仙女們分享一下我這次去socie第二次瘦身體驗的心得，希望給仙女們一些參考和建議。
門市環境
Socie是結合了法國高端技術和日式的精細服務的高端美容機構，開在深圳最高端的深圳灣萬象城。他家主打的是按摩護理，針對排水腫、瘦身、日常舒緩、細膩肌膚都有針對性的美容課程。
環境寬敞明亮，接待的小姐姐也是和風的打扮，說話輕輕柔柔的，整個體驗過程都會非常讓人舒心。
門市在三樓，有專門的休息等待區，非常安靜，還有很多日本雜誌可以看。平時想要來體驗美容課程的仙女可以電話預約會比較方便。
體驗區和前台區是分開的，體驗區比較隱蔽，私密性非常好，房間是完全獨立的，走廊很深，所以在體驗房間也會很安靜。適合一個人或者和閨蜜兩人同行。
店裡也可以購買輔助瘦身消水腫的產品，精油洗護基本都是我很喜歡的Aromatherapy，也會有不少日本本土的酵素內服，可以自用也適合買來送朋友。
Step1：按摩霜按摩
到了體驗區的單人間以後先沐浴更衣，房間都是配有獨立衛生間的，並且有準備好的浴袍和毛巾。洗過澡換好浴袍就可以等待療程開始了，房間也比較寬敞有休息的地方。
我這次的美容課程主要是塑身霜按摩和日式雕體排水腫，主要是按摩的方式讓皮膚緊緻並且有提拉瘦身的效果，也很適合身上有橘皮問題困擾的仙女。
先用這個綠色的按摩霜進行按摩，按摩霜含有胡椒、辣椒等成分，能夠激勵自體脂肪燃燒，幫助燃燒脂肪並促進脂肪中脂肪的分解，協同植物複合成分並發揮「抗氧化」作用，及促進代謝，分解頑強橘皮組織。
用按摩霜按摩完身體會非常暖，特別是皮膚有鬆弛細紋的部位會感覺熱熱的，整體按摩都很放鬆，手法是日式的按摩+拍打的方式。
Step2：重點瘦身按摩
拋物面斬新雕體30分鐘課程，溶解脂肪，提高循環代謝利水，擊散頑固脂肪。很適合脂肪厚實，橘皮組織，想瘦身，喜歡較有力勁道瘦身燃脂手技者的仙女。
除了減肥消腫之外，平時作為身體放鬆也很合適，相比一些按摩推拿來說，提拉緊緻的美容效果更好。
我這次主要做的是下半身按摩，先是趴躺，用手推脂按摩後腿和臀背部，接著翻身正躺，按摩前腿、腰腹的位置。
主要是日式按摩手法，輕柔細膩，配上辣辣的瘦身膏輔助按摩，時間是1小時，主要是雙腿、背部和手臂。按完之後，在水腫部位會感受到火辣辣的feel。
最後結束就是溫水洗澡，美體師還會幫忙調好水溫，特別貼心，所有洗護都是Aromatherapy的，還有身體乳和一次性的洗漱品，非常方便。
對比我最開始在日本期間水腫嚴重的腿和第一次做完纖體療程的腿，現在整體確實細了很多，並且皮膚有變得細膩緊緻，看起來不會有肉肉鬆弛的問題。
結束後，還有甜品吃【薏米桂圓粥】，夏天喝甜甜的很舒服，而且薏米桂圓也有消腫養顏的效果。逛街之餘來按摩瘦身一下，結束買杯拿鐵一天都好放鬆。
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