得了脂肪肝可以這樣做

隨著人民生活水準的日益提升，平日裡大家大魚大肉、觥籌交錯，脂肪肝的發病率也不斷升高，脂肪肝可由飲酒、肥胖、妊娠、藥物等多種因素引起。有的人認為脂肪肝如此高發，又不是B肝、C肝這些病毒性肝炎，也不見有何危害，所以不以為意，實則有1.5%-8.0%的脂肪肝患者可進展為肝硬化，甚則是肝癌，脂肪肝已成為威脅人類健康的隱形殺手。

西藥治療脂肪肝主要是運用調脂葯，但有的調脂葯反而有影響肝功能的風險。而中醫中藥在脂肪肝的治療方面具有獨特的優勢，有的藥物安全有效，適合長期服用，也可作為日常代茶飲，泡杯藥茶也可治療脂肪肝，何樂不為呢。

從中醫角度脂肪肝的形成是由於濕、濁、痰、瘀互結，所以治療上多選用祛濕葯、活血化瘀葯、消食葯為主，以下就介紹幾味中藥佳品，可以供日常泡水或煮水服用。

（1） 荷葉

荷葉是睡蓮科植物蓮的葉，歸肝、脾、胃經，具有清暑化濕、升發清陽等功效，傳統用於暑熱煩渴、脾虛泄瀉等，《本草通玄》：「開胃消食，止血固精。」。荷葉含有槲皮素、荷葉鹼等成分，現代藥理學研究認為荷葉具有降脂減肥、抑製肝脂質沉積等作用。

茯苓是為多孔菌科真菌茯苓的乾燥菌核，味甘、淡，性平，歸心、肺、脾、腎經。具有利水滲濕，健脾，寧心的作用，《本草綱目》：茯苓氣味淡而滲，其性上行，生津液，開腠理，滋水源而下降，利小便。

（3） 澤瀉

澤瀉是多年生水生或沼生草本，性味甘，寒，入腎、膀胱經，具有利水，滲濕，泄熱的作用。《本草綱目》：滲濕熱，行痰飲，其功尤長於行水。實驗研究發現澤瀉可抑製外源性甘油三酯、膽固醇的吸收，影響內源性膽固醇代謝及抑製甘油三

酯肝內合成,從而改善肝臟的脂肪代謝。

（4） 丹參

丹參為唇形科植物丹參的乾燥根和根莖，味苦，微寒，歸心、肝經，具有活血祛瘀，通經止痛，清心除煩，涼血消癰的作用。丹參酮和總酚酸是丹參治療脂肪肝的主要活性成分，丹參能夠調解胃腸功能、減輕肝臟脂肪變性及纖維化。

山楂酸甘，微溫，入脾、胃、肝經，可消食積，散瘀血，驅絛蟲。《滇南本草》：消肉積滯，下氣；治吞酸，積塊。脂肪肝發病與飲食因素緊密相關, 而山楂歸脾、胃、肝經,有消食化積,行氣散瘀之功, 此葯既可消化肉食積滯,又可活血散瘀,是治療脂肪肝的常用藥物。現代藥理研究認為山楂含有脂肪酶, 可促進脂肪水解，含的多種有機酸能提高蛋白酶的活性,使肉食易被消化。

（6） 陳皮

陳皮是為芸香科植物橘及其栽培變種的乾燥成熟果皮，味苦、辛，性溫，歸肺、脾經。具有理氣健脾，燥濕化痰之攻，可用於脘腹脹滿，食少吐瀉，咳嗽痰多，《本草綱目》：療嘔噦反胃嘈雜，時吐清水。陳皮具有疏肝解鬱、理氣開胃的藥用，使濕氣瀉下排出體外，增強脂質代謝 ，消除引起脂肪肝的病因。

?上述中藥中荷葉、茯苓、山楂、陳皮、丹參屬於葯食同源的中藥，適合較長時間服用，具有較大的安全性。可以取以上中藥用藥壺煎水或用沸水泡服，服用較為方便。在配合運動以及飲食的情況下，中藥的作用事半功倍。