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有多精彩?不止一次吸引了路人駐足聽講!學員們說:幸好來了!

昨天,東科教授健康管理訓練營迎來了兩位重磅專家,也是訓練營的老朋友:周玲教授、張東花教授

上午,西安交通大學公共衛生學院教授、營養與食品衛生碩士生導師,中國營養學會首批科學傳播專家,陝西省營養學會前任理事長,現任名譽理事長周玲教授,圍繞健康與營養、疾病與營養管理、中老年疾病防治等內容進行了精彩絕倫的講座。

周玲教授數十年致力於營養與健康的研究,對於與百姓生活息息相關的營養健康問題,周玲教授更是有自己專業獨到的見解。

72歲的周玲教授,就是震撼全場最大的金字招牌!講座全程近三小時,周教授不虛不喘、聲音洪亮、中氣十足。

小編有幸聽過周玲教授數次講座,觀察到:

無論是原本對養生保健不是特別重視的年輕人,還是剛來有些發困的中老年朋友,在周玲老師開始講課之後,無一例外都會不知不覺打起精神坐端正認真聽,我們年輕帥氣的攝影小哥都在做筆記!

學員中有第二次參加訓練營、第三次聽周玲教授講座的朋友,她感慨

意識到了身體健康的重要性還不夠,心理健康也同樣是健康的重要組成部分。

下午,國家二級心理顧問師、西安交通大學繼續教育學院特聘副教授、省科普專業委員會副主任委員張東花老師的這堂心理課,就是人心最柔軟的地方發揮作用,讓人不會因為心理受傷而崩潰。使人變得平和,做正確的選擇,為自己負責。

張東花老師溫柔的嗓音彷彿有魔力,使人平靜、柔和下來......

相較於注重治療、忽視預防,糾正病態心理的傳統心理學,張老師推崇的關注正面、發掘潛能的積極心理學,研究優秀、快樂、幸福、滿足、成功,使人們擁有正能量,建立健康心理。

張老師為學員們講了神奇而實用的心理知識之後,大家在互相擁抱中結束了這堂美好的講座。

張東花老師分享智慧生活三件事:不生氣,不抱怨,尋找生活的使命。人一定會有負能量,但是記住:不要在壞情緒中逗留太久,抱怨是生活中的鹽,做對他人有用、自己喜歡的事。

我們的快樂運動

我們的健康美食

我們的晚間交流

晚飯後,張東花老師帶領大家進行了深刻而有意義的心理小互動。

72歲依舊中氣十足、聽力靈敏、皮膚細膩光澤、牙齒堅固的周玲教授分享保健小妙招時,誤入會場的五位遊客,被吸引得駐足一旁,認真聽到了交流會結束!

充實美妙的東科教授健康管理訓練營又過了一天!

今天,我們另一位人氣專家司玉燦老師就要來啦!每次都被學員圍著不讓走的司玉燦老師這次會為我們帶來怎樣的驚喜呢,小編已經迫不及待想上課了!

而且今天下午,訓練營要帶著學們去參觀奇異果園採摘奇異果,這奇異果園可不一般,是西北農林科技大學的生物循環農業一個研發團隊的成果,品質極其優秀,數量非常有限,我們準備去一睹真容。

大家期待小編明天的爆料吧~!



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