預防寶寶齲齒，媽媽們要牢記這幾點

每年的11月1日對西方人來說是一個重要的節日——萬聖節。這一天，孩子們會聚集在一起敲鄰居家的門然後說「 trick or treat」向鄰居討要糖果。大部分寶寶都喜歡吃糖，但是糖吃多了容易讓寶寶的牙齒變成齲齒。齲齒會在很大程度上影響寶寶的身體和心理健康。從身體上來說，寶寶一旦有了齲齒，就會經常牙疼，稍微硬一點的食物都不能吃，會影響寶寶的身體發育；從心理上來說，齲齒看起來黑黑的很不好看，寶寶為了掩飾自己的缺點就會變得不愛說話不愛笑，很難和別的小朋友打成一片。所以為了預防寶寶齲齒，媽媽要注意以下幾點。

少給寶寶吃甜食

甜食的攝入是造成寶寶齲齒的最主要原因。很多寶寶愛吃糖果和蛋糕，這些東西雖然美味但是寶寶吃過之後會有一些糖分的殘渣留在寶寶的牙齒上。我們在吃過糖之後常常感覺自己的嘴裡發酸，那是因為糖分在口腔中發酵會產生一些具有腐蝕性的物質，它們會一點一點地腐蝕牙齒的牙釉質，時間長了就會形成齲齒所以寶寶如果經常吃甜食的話，就會增加齲齒的概率。

注意飲食均衡

很多寶寶都挑食不喜歡吃蔬菜，媽媽要哄著寶寶讓他多吃蔬菜尤其是各種青菜，補充身體所需要的維生素，還可以給寶寶多吃一些含有膳食纖維的粗糧。此外，海帶、骨湯、魚湯等可以給寶寶補鈣，都對寶寶的牙齒比較好，能夠讓牙齒更加堅固。

每天早晚刷牙

還在喝奶的寶寶在他喝完奶之後可以給他喂一些白開水，或者給他漱一下口，大一點的寶寶每天吃完飯要記得讓他漱口。當寶寶兩歲時就可以給他刷牙了，要讓寶寶養成每天早晚刷牙的好習慣，可以有效預防蛀牙的產生。刷牙的時候要仔細，不要錯過一些衛生盲點，還有就是要小心不要傷到寶寶的口腔。

定期帶寶寶做檢查

媽媽實在不放心可以每隔幾個月帶著寶寶去口腔醫院進行定期檢查，確保寶寶的牙齒健康，一旦發現了齲齒可以及時給寶寶治療。

擁有一口潔白健康的牙齒才能綻放自信的笑容，才能吃嘛嘛香，牙齒對寶寶的影響還是很大的，媽媽們一定要重視起來，讓寶寶養成良好的衛生和飲食習慣。