小暑三候：初候，溫風至。二候，蟋蟀居宇。 三候，鷹始摯。 小暑之日「溫風至」，這「溫風」是熱風，此時大地上便不再有一絲涼風，所有的風中都帶著熱浪。
本候易發病有哪些特徵？
小暑時節溫度較高，降雨增多。即將進入伏天，濕熱重是其特點，此時是人皮膚病的高發期。 根據我們康堯門診這兩天的多發病例也是這一候的易發病特徵之一——丘疹性蕁麻疹
中醫把丘疹蕁麻疹稱為「赤白遊風」。中醫認為，病因是外感風寒或風熱之邪於皮毛肌膚之間而發，內因是過食油膩厚味，葷腥等助火動風之物，如魚、蝦、蟹等，均可導致腸胃不和，風火濕熱內生，鬱於皮膚而發。這是中醫對蕁麻疹的一個描述。
現代醫學認為本病與蚊蟲叮咬有關，皮疹多發於軀乾、四肢，可成片或散在，最明顯的一個特點就是，瘙癢明顯。
預防方法
盡量少到草叢、樹陰下或潮濕、蚊蟲多的地方，室內可熏蚊香，發生皮疹後可外用含有激素的各種軟膏或霜劑，口服抗過敏葯，注意最好不用紅花油等，因為有時會致敏，使病情加重。再到醫院就診的時候，往往會掩蓋病因，影響醫生的判斷
門診病症詳解
對這個丘疹性的蕁麻疹，中醫認為一個是外感風寒內熱，內傷，多食肥甘厚膩，葷腥這些東西所導致的。
看這個寶寶滿臉，都是痘痘，、肩背部瞬間出現大小不等的疹子，奇癢難忍，孩子越撓越多，越抓越癢。特別是夜晚孩子難受睡不著覺，家長也煩躁，孩子一直哭鬧，這是孩子的一個臉上
我們在看孩子，孩子肩背部著一塊，剛開始的時候，孩子用手一抓，整個脊背越抓越多，到處都是家長很恐懼，不知道是什麼？如果出現這種情況，家長來就診的時候，幫家長仔細的分析病因，孩子吃什麼東西了？或者，受涼了？風寒或風熱所導致的，要，祛除病因是關鍵，
那麼在看孩子的腿上，大家仔細看一下，密密麻麻布滿了整個大腿，
再看另一條腿也是的，所以說，家長緊張的不得了，孩子是不是出什麼東西了？對中醫來說是丘疹性的蕁麻疹。
對於以上所講的這個案例，小兒推拿治療是有一定優勢的。
通過以上的一些本候癥狀特徵以及通過望、聞、問、切得到的其他並發的癥狀特徵，可以診斷這是一例： 丘疹性蕁麻疹
針對這個情況，我給出以下治療原則：
安神止癢，解暑涼血，補脾益氣
針對這一原則，我給出一個相應的處方是：
1. 開竅各50次
具體操作手法看往期：
夏季孩子食欲不振，身體消瘦，原來是「疰夏」在搞鬼！
2. 補脾經200次
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手法：用補法，即旋推法
用拇指螺紋面輕附於治療的穴位上
做順時針方向的環旋移動
3. 清肺經200次
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手法：位於無名指螺紋面
從指尖至指根成一直線
自指尖向指根方向直推
4. 補腎經300次
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手法：旋推螺紋面為補
用拇指螺紋面輕附於治療的穴位上
做順時針方向的環旋移動
5. 清心經80次
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手法：手中指螺紋面
從指尖起推向指間關節
6. 清肝經100次
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手法：食指螺紋面
由指尖推向指間關節
7. 推三關30次
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手法：用拇指面或食、
中指面自腕推向肘
8. 揉小天心60次
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手法：揉掐小天心，
或以食指或中指指間關節搗之。
9. 清天河水150次
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手法：用食、中二指面自腕推至肘，
稱清天河水。
10. 揉一窩風30次
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手法：手腕背側腕橫紋中央凹陷中，
用拇指或中指螺紋面，順時針進行按揉。
11. 揉風市15次
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手法：用拇指關節按壓圈狀按摩，
力道由輕到重為好
12. 清大腸100次
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手法：用清法 也就是直推法
這個手法帶有一定方向性
也就是從虎口直推至指尖
13. 揉二馬 100次
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手法：揉法為主。
指端揉或拇指甲掐，
稱揉上馬或掐上馬。
14. 推四橫紋15次
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手法：小兒四指拚攏，
從食指橫紋推向小指橫紋，
為推四橫紋。
15. 逆運八卦30次
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手法：以手心為圓，用運法
用大拇指作環形逆時
針推動畫圓
16. 推板門（腕橫紋推向拇指）100次
手法：用拇指指腹從
腕橫紋推向拇指
17.關竅5次
手法：寶寶取坐位，
用拇指與食、
中二指對稱用力提拿本穴
穴位組合解析
1.開竅，調五經:調臟腑功能， 補中益氣的作用。
2.推小天心：鎮驚安神，止癢。
3.揉風市：是止癢要穴；兩個腿大腿的外側兩邊都同時做。
4.揉一窩風：可以達到，祛風散寒，宣表透裡，溫中行氣，可消臟腑斑疹；斑疹，在皮膚上怎麼消臟腑的斑疹？常聚於內，形見於外。
5.揉一窩風可以達到宣表透裡可以消除臟腑斑疹。
6.推四橫紋，加上，清天河水：可以達到，清心 脾積熱，調中除煩的作用。
7.逆運八卦 ：順氣降逆； 補脾經。
8.推三關：補脾養血，益氣活絡， 健身祛邪的作用 。
9.清大腸，揉板門： 可以，清臟腑熱毒，通便進食，清退餘熱：讓邪熱從大便排除。
10.補腎經，揉二馬 ：可以，補腎潛陽，涵肝熄風， 滋陰利尿，加強療效。
全方共湊安神止癢，解暑涼血，補脾益氣的一個作用。
護理要點
1.多休息， 積極探求發病外因，及時排除；比如說這個孩子有一點點濕疹的話，如果塗一點紅花油，花了多的話，會加重病情，所以要及時探求病因，及時排除，
2. 飲食宜 消化，以流質半流質的食物為宜；
3. 平時適當保健推拿，來增強，孩子的體質和免疫 力
七十二候養生粥
今天給大家介紹一個開胃消食的養生粥，烏梅山楂粥，
原料： 烏梅50克，山楂 50克，，鮮薄荷葉10克，粳米，冰糖適量。
烏梅功效： 烏梅味酸性溫，除了能開胃消食外，具有斂肺，澀腸，生津。用於肺虛久咳，久瀉久痢，虛熱消渴，等癥狀。
山楂功效： 味微酸澀。 是中國特有的葯果兼用樹種，具有降 脂、 強心、等作用，同時也是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥，在臨床中對胸膈脾滿、疝氣、血淤、等症有很好的療效。山楂有很好的抗癌的作用，
薄荷：是中華常用中藥之一。它是辛涼性、發汗解熱葯，治流行性感冒、頭疼、目赤、身熱、咽喉、牙床腫痛等症。外用可治神經痛、皮膚瘙癢、皮疹和濕疹等。平常以薄荷代茶，清心明目的作用。
這些食材很簡單，製作起來也很方便：先將山楂、 烏梅、 洗凈放入一個小鍋裡，然後加入2000毫升的水放到火上煮，等到煮沸30分鐘後，濾除渣，用汁液放入粳米，煮粥，粥快煮好時再加入鮮薄荷和少量的冰糖，根據自己的口味來調節，然後再煮上5分鐘就可以啦。
可以和上節課講的五味子紅棗粥輪換著吃，既養生，又可以改變一下口味，特別是，孩子會更喜歡。
七十二候媽媽養生操
今天這個養生操，很簡單，那就是走，每個人都會走，怎樣走？既能走得健康，又能走的養生，還能達到調節臟腑的功效，不同的走姿調理不同的身體機能
「走路是百鍊之祖」，健步走早在幾千年前就被中國古老中醫論述為「百鍊之祖」這並非虛言。有許多研究證實，有規律性的健步走計劃，可增進人身體許多部位的健康。
走路還可以，調理腸胃防便秘， 扭著走：便秘與人的身心健康關聯，如果每天走500米「一字步」，可以大大減少患便秘的風險，特別是促進腸胃的蠕動，加速營養的吸收和廢棄物的排出，對防治便秘有比較好的療效。走的時候加上一些肢體動作，比如胯部扭動等，相當於在給內臟做「按摩」，幫助腸胃蠕動，讓氣從下面走(放屁)，而不是從上面出(打嗝)。每天堅持10分鐘，就能有很好的效果。
在健步走的過程中，加大腰和胯部的轉動，讓身體在行走中有節奏地扭動起來，可以促進排便，防止便秘所以把這個養生操推薦給大家。
七十二候小兒推拿一招鮮
我們每天能看到，很多人為臉上的青春痘，很苦惱，儘管今年氣象很熱，好多人還是，手腳冰涼，那到冬天就不用說了，那她手腳更涼，今天就推薦一個穴位來溫暖你。
我們看這個圖溫溜穴溫溜穴位於腕橫紋往上5寸處，在陽溪穴與曲池穴的連線上。
【操作方法】
拇指用力按住溫溜穴，以有酸脹感為佳，按揉2--3分鐘。每日1次，長期堅持；慢慢的手腳就會溫暖起來。臉上的青春痘也會慢慢的消失又方便，隨時隨地都可以做。這是我今天給大家推薦的一招鮮
好，關於溫風至候的養生及日常護理我今天就 和大家聊到這裡；
小兒推拿感興趣的學員，請在每周的1、3、5下午3點鐘準時收看我們的直播，我們會在晚上8點鐘重播。如果對小兒推拿感興趣的學生可以及時的關注我們的時間調整，給大家帶來不便的話敬請諒解，今天的課就到這裡，謝謝各位，我們下節課再會。
end.
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室