孩子過敏，試試小兒推拿！

如果孩子身上經常長出濕疹、出現蕁麻疹，或者經常有氣喘、鼻炎反覆發作，我們經常接觸到的物質中寶寶一碰就會產生過敏反應，這種情況下家長要引起重視，因為這些現象說明孩子很可能是過敏體質。那麼什麼是過敏體質呢？

01什麼是過敏體質？

小兒過敏體質與遺傳有很大關係。據調查，當父母一方有過敏性體質時，下一代患過敏性疾病的大約有1/2；若父母皆有過敏性體質時，小孩身患過敏性疾病可達90%以上。

寶寶過敏的病因

過敏病發作的誘發因素通常分為兩大類：

直接因素

包括過敏原、呼吸道病毒感染、化學刺激物如香煙尼古丁、汽車尾氣、臭氧等，這些因素可直接誘發過敏癥狀。

間接因素

如運動、氣象巨變、室內外溫差大於7℃、喝冰水、情緒不穩定等，這些因素會造成已存在過敏性炎症的器官如支氣管發生收縮現象。常見的吸入性過敏原有家塵、塵蟎、羽毛、貓皮屑、狗皮屑、真菌、蟑螂、花粉；食物過敏原包括：奶、蛋、花生、堅果、黃豆及豆製品、麥類、螃蟹、蝦、鱈魚、蚌殼等海鮮。這些過敏原以家庭塵蟎最為常見。

寶寶過敏的癥狀

寶寶過敏的一般癥狀是寶寶的面頰、鼻頭及耳垂潮紅，耳道濕潤，耳痛，鼻塞，打噴嚏，黑眼圈，眼瞼腫脹、下垂，頭痛，唇乾，皮膚乾燥或多汗，眼角或手掌出現皺紋，腹痛，腹瀉，腹脹，便秘，臂、腿或關節處有濕疹，反覆感染，慢性咳嗽，哮喘，呼吸淺而快或不規則，脈搏紊亂，血壓升高，關節發緊等。

消化道過敏：腹痛、腹脹、噁心、嘔吐、黏液狀腹瀉、便秘、腸道出血、口咽部瘙癢等。

皮膚過敏：蕁麻疹、鳳疹、濕疹、紅斑、瘙癢、皮膚乾燥、皮膚鱗狀、眼皮腫脹、嘴唇腫脹等。

呼吸系統過敏：琉鼻涕、打噴嚏、鼻塞、眼淚汪汪、支氣管炎、不斷發生耳部感染、久咳不愈、胸部發出聲響、氣喘、咳嗽等。

神經系統過敏：有時一些徵兆比擬細微，不容易被媽媽們察覺，例如：暴躁、焦急、夜晚易醒、啼哭、頭痛、肌肉及關節酸痛、易怒、過於好動、體重減少緩慢等

02小兒推拿如何調理過敏體質？

大部分過敏體質的孩子，都有氣虛，更容易感冒，感冒後會加重過敏現象。

小兒推拿以中醫辨證理論為基礎，以陰陽五行、臟腑經絡等學說為理論指導，運用各種手法刺激穴位，使經絡通暢、氣血流通，從根本上調理孩子的臟腑功能，改善兒童過敏體質，提高機體免疫力。

一、清補脾經（500次）

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清補脾經將小兒拇指屈曲，以拇指端循小兒拇指橈側緣由指尖向指根方向來回推。

清補脾經可以健脾胃，培土生金。

二、清肺經（500次）

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肺經是指從孩子的無名指掌面末節指端到指尖成一條直線，從掌面末節指紋端推向指尖為清肺經。

清肺經可宣肺通竅。

三、推三關（300-500次）

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三關在前臂橈側拇指一面，從腕橫紋起至肘部成一條直線，自腕橫紋推至肘橫紋為推三關。

推三關可溫暖下元，改善寒性體質。

四、揉外勞宮（300-500次）

外勞宮在小孩掌背正中第三第四掌骨中間凹陷處。

外勞宮屬於暖穴，可溫裡驅寒，對於改善寒性體質的孩子，平時喜飲冷飲的寶寶，堅持推拿效果很好。

03如何預防寶寶過敏

防止兒童過敏，最有效的一步便是讓孩子遠離環境和食物中的過敏原，如盆栽植物、塵蟎，寵物毛髮、填充的或長毛絨玩具、地毯和掛毯鞥。花粉等過敏源家長們要幫助孩子在生活中盡量遠離。

其次，在幼兒飲食方面，1歲以下的嬰兒最好是採用母乳餵養，對牛奶、大蝦、雞蛋、海鮮等異性蛋白食物要小心給孩子食用。且孕婦應避免食用含有過敏原的食物，或者餵食低過敏原的水解蛋白嬰兒配方奶粉。同時，延緩副食品的添加。

再次，適當運動。兒童應避免在乾冷的環境中進行劇烈運動。如禁止在冰雪上從事持續激烈的運動。而環境暖和、濕度較高或間歇性的運動則應鼓勵。從事運動時，以不感到胸悶、氣急、身體不適為原則，有癥狀時應停止運動加強休息。在從事運動前，應適當進行熱身活動。

總之，過敏病是一種嚴重危害兒童健康的慢性疾病，不論是胃腸癥狀（6個月內高發）、濕疹（1-3歲高發）、氣喘（3歲以後高發），還是過敏性鼻炎（7-15歲以後高發），都應積極預防，早期診斷，早期治療。