糖友總容易出現皮膚瘙癢？三個「兇手」，別不當一回事！

對於糖尿病大家其實也是非常的熟悉的，因為糖尿病在發生的時候也是非常危險的，大家一定要記得，盡量的應該要去治療，才給他那麼糖尿病，肯定會容易會出現一些皮膚瘙癢，而且三個兇手別不當一回事，因為最可怕的就是因為這個糖尿病的一些併發症，所以對於糖尿病的患者還是應該要多注意一下才行。

許多糖尿病患者表示，一旦發生皮膚瘙癢，真的是痛苦不堪、坐立不安。小編提醒您，皮膚瘙癢往往在情緒變化、氣溫改變、衣服摩擦、被褥溫暖、熱水燙洗、飲酒或進食辛辣食物等刺激下誘發，應當加以注意。

1.飲食調理

皮膚瘙癢的糖友首先要做的就是控制飲食。忌食辛辣刺激性食品;忌食易致敏的食物，如魚、蝦、蟹等;戒煙限酒，不喝濃茶、咖啡。多吃水果蔬菜。

2、生活調理

(1)調節情緒，穩定血糖

情緒的控制對於平穩血糖非常重要。保持平和心態，避免情緒大的波動，減少不良情緒的影響。如果您正處於糖尿病早期，因血糖不平穩所致的瘙癢時有發生，血糖控制理想了，皮膚瘙癢就會慢慢緩解或消失。

(2)講究衛生，避免刺激

洗澡、穿衣要注意。洗澡水溫在37～40℃為好，不宜過熱;不宜過度用毛巾搓洗皮膚;浴後可擦護膚霜或潤膚油，也有一定去癢效果。外陰瘙癢者，應每天擦洗外陰，保持局部清潔。衣服宜選擇柔軟、透氣、寬鬆的純棉製品為好，避免羽絨、尼龍及毛織品衣服貼身穿戴。

(3)變撓為拍，轉移注意力

瘙癢一旦發作，就會給糖友帶來極大的痛苦。您不妨多一些興趣愛好，以分散對皮膚瘙癢的注意力。如果說瘙癢發作，可以適當的塗抹止癢葯，或輕輕拍打局部來止癢，最好不要狠抓猛撓，以免抓破皮膚引起感染。

3、藥物調理

在瘙癢難耐的情況下，選擇藥物非常重要，您可以根據病情請求醫生幫助。一般來說，常用的外用藥物有止癢洗劑、皮質激素軟膏等，或者配合服用藥物。全身性瘙癢者可適當進行物理治療，如紫外線照射、藥物熏蒸等，對於緩解瘙癢都很有幫助。

對糖尿病的一些併發症大家是不是都注意了呢？所以當糖尿病才發生的時候，癥狀表現也是非常明顯，很多人都會出現一些皮膚方面的一些問題，比如一些皮膚搔癢之類的，還有就是有的人會出現一些口乾舌燥頭同意那麼這些都是因為糖尿病的癥狀表現，必須接受檢查和治療，盡量的應該要控制糖尿病的一些併發症的發生。