糖尿病皮膚瘙癢者的飲食注意事項！

糖尿病皮膚瘙癢者的飲食注意事項！

糖尿病患者非常容易發生皮膚感染，甚至有些患者是在醫院看皮膚感染時被檢查出患有糖尿病。導致患者發生皮膚感染的因素很複雜。糖尿病患者更容易發生皮膚感染與他們身體內各組織長期維持高濃度的葡萄糖以及代謝產物、白細胞數目下降、趨化性及吞噬與殺滅病原體能力減弱有關。

對於皮膚瘙癢的糖尿病患者，飲食上要注意改善胃腸功能，提倡清淡飲食、多食些新鮮蔬菜、蘋果等。這類食物能縮短廢物再腸道中的滯留時間，增加排便次數，改善腸道功能，從而消除便秘、緩解瘙癢。

忌食辛辣、酒、蝦、大蒜、芥末、胡椒等辛辣刺激性強的食品。

有些患者食用魚、蝦、蟹、蚌、羊肉及狗肉一類動物蛋白質，皮膚血管周圍的活性物質會立即釋放出來，刺激皮膚長生劇癢，故應忌食。

嚴禁吸煙、飲酒，不飲或少飲咖啡、濃茶。食物烹調宜採用燉、煮、熬、蒸等方法，少用或不用炒、煎、烤、熏等烹調方法，以免助火生熱加重病情。

此外，還要根據患者具體的臨床表現，予以適當的區別。若皮膚瘙癢、色紅、搔之或遇熱更甚、口乾心煩者，則應多食清涼的蔬菜和水果；若皮膚乾燥、擦之脫屑、瘙癢不絕、遇風寒病情加重者，宜食用一些溫散之品，如黃芪、大棗、生薑、蔥白、桂枝等。

小建議：

想緩解由於瘙癢帶來的肌膚之苦，糖友不妨吃點西瓜皮。相比西瓜瓤來說，西瓜皮含糖量更低，但西瓜皮中的綠原酸和咖啡酸都具有消炎抗菌作用，有助於緩解皮膚瘙癢。此外，西瓜皮中含有豐富的物維生素有機酸及鈣等，還是不錯的補水果蔬。

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