糖友，你的血脂高麽？

時下閑談問起健康時，坊間有句笑侃的話「除了工作不高之外，啥都高」，這其中就包括高血糖和高血脂。大家都知道糖尿病是由於機體胰島素絕對或相對不足而引起糖、脂肪、蛋白質、電解質等代謝紊亂的疾病，因此糖尿病往往伴有高脂血症。

今天中藥養生劉藥師就和大家嘮嘮糖尿病高血脂。

1、血脂裡的「壞司機」與「好警察」

所謂血脂是指血液中各種脂類物質的總稱。主要包括膽固醇和甘油三酯兩大類，膽固醇不溶於水，它們在血液中與蛋白質結合在一起，以「脂蛋白」的形式存在，比較具有代表性的有低密度脂蛋白（LDL）和高密度脂蛋白（HDL）。

低密度脂蛋白如果超標，就相當於一個「壞司機」，把膽固醇從肝臟運送到全身的血管，造成過多的膽固醇在血管壁上堆積。高密度脂蛋白的作用則像是「警察」，負責把血管壁上多餘的膽固醇運送回肝臟進行代謝，從而保護血管。血液裡過多的甘油三酯則是「壞」膽固醇的「幫凶」，它會增加血液的黏稠度，促進膽固醇沉積在血管壁上。

2、高血脂的危害

輕度高血脂通常沒有不適感，所以常常被人們忽視，當動脈截面積的50%以上被擠佔後，心腦血管供血不足的癥狀才開始出現，而當被堵住80%以上，就可能發生腦中風、心肌梗死等嚴重後果。

3、高血脂和高血糖互相影響

糖尿病胰島素缺乏會引發高血脂，相反高血脂也會加重糖尿病病情，二者互為影響，互為加重。血液中的甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇等脂質增高以後，會在肝臟、肌肉、皮下、腹腔裡堆積起來,還有一部分會變成血遊離脂肪酸。

血遊離脂肪酸有兩大危害，第一會引起胰島素抵抗，即過多的血遊離脂肪酸可通過抑製肌肉組織等對葡萄糖的利用，促進肝臟將非糖物質如脂類、蛋白質轉化成糖(醫學上叫糖異生)，使胰島素不能有效發揮作用；第二會引起分泌胰島素的胰島β細胞功能障礙，因為血遊離脂肪酸可以與葡萄糖相互製約，抑製胰島素的合成和分泌，甘油三酯在β細胞內堆積可引起胰島素分泌功能受損和β細胞凋亡，加重糖尿病病情。

另外，血液中增高的甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇等會沉積在血管壁上，損傷血管內皮並逐漸形成粥樣硬化斑塊，進而引發一系列血管病變，導致糖尿病併發症的發生。

雖然調控血糖在一定程度上能改善血脂，但要達到理想水準，還需調脂葯乾預治療。所以，糖尿病與脂代謝的治療狀況目前已成為糖尿病患者病情控制優劣的標準。

綜上所述，糖尿病友要把血脂的控制放到重要的位置。日常生活中要注意不良的飲食習慣和生活方式的改變，當發現血脂增高要及時採取措施進行乾預！