被腳氣了怎麼辦？7個小招學起來

想想大家對腳氣都不陌生，腳氣對各位小夥伴最直觀的印象就是脫了鞋臭氣熏天，腳癢起來一直撓腳摳腳丫。一旦得了腳氣會給人帶來很多困擾和尷尬，比如工作和生活中腳癢起來又沒辦法去撓，就算撓了也會越撓越癢，到朋友家裡或者需要脫鞋的場所一股味道，真的很尷尬。這都嚴重的影響了我們的生活。

如果鞋子透氣性差、腳部愛出汗，那麼很容易長腳氣。

長了腳氣莫驚慌，小夥伴們可以這樣做：

1.最好穿五指襪。穿五指襪的好處就是可以預防交叉感染。將長腳氣的腳趾隔絕一下，省的感染部位擴散。

2.穿透氣的鞋子（或者直接穿涼鞋）。如果你在工作中著裝要求比較高，那麼回家之後請立刻換上拖鞋。因為腳氣是真菌感染，而這種真菌是厭氧性細菌。保持乾燥便不易擴散。

3.摸過腳氣感染部分的手一定要徹底清洗。你可能不知道，如果感染嚴重，手部同樣會受到感染（幾率較低）。

4.將所有用過的襪子徹底消毒之後，在太陽底下晾曬。高溫晾曬的方法能夠很好的去除襪子上的真菌。

5.祛除體內濕氣。如果人體內濕氣重就容易感染腳氣。平時可以吃些紅豆薏米粥，祛除體內的濕氣。

6.足浴包泡腳。有很多足浴包中成分含有抑菌的作用，向大家熟知的艾葉便是其中一種。用足浴包泡腳，既能夠抑製腳氣，還有保健作用。

7.使用研治本草抑菌噴劑，它是一款針對腳部真菌滋生的抑菌噴劑產品。本草萃取溫和舒適，注入「抑菌細菌+屏障修護」理念。每天一噴，持久清新，保護家人足部肌膚。

想要擁有完美健康的雙腳，就需要我們養成良好的生活習慣，不給真菌繁殖的機會，一旦得了腳氣也不要害怕，可以運用上面說的幾種方法。如果癥狀嚴重的的話，最好到正規醫院就醫，以免造成嚴重後果。