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腳臭到底是哪些原因引起的?

「氣象轉暖,馬上到夏天了,腳臭就愈發明顯,經常換鞋襪,還是避免不了,彷彿隔著鞋子都會"飄香",更別提脫鞋了。遇到需要脫鞋的場合,這種尷尬讓人死的心都有!更別提在自己心愛人的面前了!」

比如正常人因長時間運動、氣象悶熱等,腳掌汗腺大量分泌汗液,鞋子相對密閉不通風,潮濕悶熱的環境使足部的正常菌群(細菌或黴菌)大量繁殖,這些菌可以分解皮膚的角質蛋白及腳汗中的尿素、乳酸成分,形成含有臭味的各種代謝物,從而導致腳臭,如果沒有及時更換鞋襪,沒有保持鞋襪、足部清潔乾爽,這種效果會更明顯。我自己就有這樣的經歷。

1、不注意腳的衛生。冬天腳被厚厚的襪子鞋子圍住不被暴露在空氣中,腳臭的人少,但是夏天,經常的暴露,腳部皮膚直接接觸外部的地面的髒東西、灰塵,這就需要我們經常洗腳,至少中午和晚上上床睡覺前得洗腳;而且,夏天氣象熱,汗腺分泌的汗液多,腳底經常是黏黏糊糊的,也需要勤換襪子勤洗腳。

2、乾腳和濕腳。由於遺傳的差異,有些人的腳的汗腺不發達,有些人的汗腺發達,就有了乾腳和濕腳之分,乾腳的人一年四季腳都不怎麼出汗,濕腳的人尤其是氣象炎熱潮濕,腳經常就有一種濡濕感,所以,濕腳的更容易腳臭。

3、腳的真菌感染,比如香港腳。真菌喜歡寄生於潮濕溫熱的環境,產生真菌是因為腳長期在潮濕的環境裡,有的人一雙鞋子穿個把月,直到穿完這個季度為止,這種操作就容易滋生真菌,這樣人們就容易得香港腳、腳廯,有極大的傳染性,和家人共用擦腳巾,拖鞋就會傳染,再不治療,就會演變成灰指甲了。所以,要及早抗真菌治療。

腳臭,不論是否為真菌感染,都需要保持腳部基本的清潔度和透氣度,勤洗腳、勤換襪子鞋子,幾雙鞋子交替著穿,穿過的鞋子要在太陽下暴曬,選擇透氣性好的鞋子等等。希望腳臭能遠離大家。

所以可以看出這種腳臭的條件:

1.潮濕的環境(腳出汗多或易出汗)。

2.悶熱密閉的太空環境(鞋子透氣性差)。

3.細菌/黴菌的大量繁殖(在滿足前面1.2條條件下,足部原本的pH4.4升高到pH7左右,非常利於細菌等繁殖)。

4.過厚的老舊角質(細菌、黴菌的營養來源)。

5.不甚清潔的鞋襪及腳,會大大促進腳臭的形成。

此類腳臭,通過及時清洗足部,保持足部乾燥涼爽即可消除,不需要特殊治療。

腳臭是因為真菌感染,長期穿不透氣的鞋子,襪子,而且腳容易出汗,所以這給細菌造成了有利的生長環境。還有就是不經常洗腳,造成腳部的細菌感染二引起腳臭。所以腳臭者建議每天睡覺之前用溫水裡邊放點鹽,薑還有白醋來泡腳,還有每天把鞋子晾一晾。這樣堅持下去,腳就不會臭了。


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