茉莉花茶可提神醒腦

茉莉花茶，又叫茉莉香片，有「在中國的花茶裡，可聞春天的氣味」之美譽。

根據我國中醫學及現代藥理學對茉莉花茶功效研究認為：茶葉苦、甘，性涼，人心、肝、脾、肺、腎、五經。茶苦能瀉下、祛燥濕、降火;甘能補益緩和;涼能清熱瀉火解表。茶葉含有大量有益於人體健康的化合物。如：兒茶素、維生素C、A、咖啡鹼、黃烷醇、茶多酚等，而茉莉花茶也含有大量芳香油、香葉醇、橙花椒醇、丁香酯等20多種化合物。根據茶葉獨特的吸附性能和茉莉花的吐香特性，經過一系列工藝流程加工窨製而成的茉莉花茶，既保持了綠茶濃鬱爽口的天然茶味，又飽含茉莉花的鮮靈芳香，因此它是我國乃至全球現代好天然保健飲品。

茉莉花茶功效有提神，可安定情緒及舒解鬱悶。有胃弱、慢性病支氣管炎等呼吸器官疾病的宜多飲用。此外對於便秘、腹痛及頭痛也有幫助。可改善昏睡及焦慮現象，對慢性胃病，月經失調也有功效。茉莉花茶功效還有鬆弛神經的功效，因而向消除緊張情緒的人不妨來一杯茉莉花茶，在獲得幸福感的同時，也有助於保持穩定的情緒。

關於茉莉花茶功效就介紹到這，不要認為茉莉花茶有這麼多功效，就一天喝很多，這是不對的，喝茶保鍵要適量且要長久喝。