十月懷胎,一朝分娩是每個女人必須要經歷的事情,在整個孕期,媽媽們可謂是承受了各種身體和心理的不適合痛苦,分娩的時候更是九死一生的挑戰,這還不算,寶寶出生後,媽媽們又面臨著新的育兒挑戰。
每個準媽媽在剛生完寶寶的時候,都會精疲力竭,都想好好的休息一番,但是,現實告訴我們,準媽媽在產後的第一天無論多累,多痛苦都要做好這幾件事,這對媽媽以後的身體恢復和對寶寶都有很大的好處。
一、按肚子
這個想必當媽的人都經歷過,回想起我當年生完寶寶時被忽視按壓肚子的時候真的是刻骨銘心的疼痛,雖然疼痛,但最終還是要感謝護士,因為這畢竟是為我好,既有利於惡露的排出,也能讓產後身體器官快速的歸位,因此,為了自己和孩子好,媽媽們還是堅持一下吧。
二、開奶
開奶也是不可忽視的一件產後很重要的事情,很多媽媽產後還沒有奶水,為了讓寶寶快速的吃上媽媽的初乳,也為了自己的乳房以後能產生更多的奶水,產後不久護士會讓寶寶與媽媽接觸的,目的是讓寶寶去吮吸,刺激媽媽的乳房,以後讓乳房產生更多的奶水。
三、上廁所
媽媽們剛生完寶寶時,不管有沒有尿意,最好到衛生間進行一下小便,憋尿不僅對媽媽的身體造成危害,及時排尿會刺激媽媽的膀胱儘快的恢復原有的功能,也有利於身體傷口的快速癒合。