夏天吃這些野菜，消除疲勞，助睡眠，排毒，抗衰老，來了解一下！

長壽藻

長壽藻是一種營養豐富的食用綠藻，含人體所需的多種營養物質，具有抗癌、抗腫瘤、抗氧化、提高免疫力、活化腦細胞、凈化血液、美容養顏等作用。

豌豆尖

豌豆尖莖葉柔嫩，味美可口，是一種質優、營養豐富的綠色蔬菜，有和中下氣，利小便，消除疲勞，助睡眠，養眼護膚，排毒，抗衰老的功效。

桉葉

桉葉有良好的止瀉作用，能消炎殺菌，也能收斂腸道，可以讓人類的腹瀉與腸炎很快好轉，在治療時可以取適量的桉葉和馬齒莧以及少量的地錦草和茶葉一起加清水煎製，煎好以後直接服用藥液就可以。