四白穴：通經活絡，疏風明目，疏肝利膽

四白穴是人身體一個重要的穴位，屬足陽明胃經。

所謂「四白穴」，就是「四方明亮」之意，通過對四白穴進行點按，可以緩解眼部肌肉疲勞，對眼部起到很好的保健作用，而且還可以緩解面部痙攣等癥狀。

點按四白穴，能提高眼睛機能，對於目赤痛癢，眼瞼動，頭痛眩暈，視力疲勞、近視、色盲等眼部疾病有很好的效果。

四白穴的準確位置：位於人體面部，雙眼平視時，瞳孔正中央下約二厘米處(或目正視，瞳孔直下，當眶下孔凹陷處)。

四白穴也叫「美白穴」，每天堅持用手指按壓，輕輕地揉3分鐘左右，你會發現臉上的皮膚開始變得細膩，更會收到意想不到的效果哦！