中醫裡有一句話叫做「針所不為，灸之所宜」，意思是說扎針解決不了的疾病，不妨用艾灸來治療，民間更是盛傳「家有三年艾，郎中不用來」……作為祖國傳統醫學的特色療法之一，艾灸近年來備受百姓追捧，小小的一根艾條，到底蘊藏著怎樣的神奇之處？艾灸是否人人都能做？本報特邀專家為您詳細解答。
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小小艾條能治百病
「說起艾灸的歷史，真可謂源遠流長」，銀川市中醫醫院針灸康復中心主任李國徽告訴記者，新石器時代的考古發掘中已經有艾灸的身影。
那時的人類生活條件艱苦，由於頻繁狩獵的原因肌肉疼痛是常見病，在掌握了火這個神器之後，偶然發現用烤熱的石頭敷疼痛部位，效果特別好。這是最早的一種熱療，也是灸療的原型，後來我們稱之為砭石療法。再後來人們發現了艾草，點燃之後不僅驅蚊蟲還能治百病，艾灸由此成型。如今，艾草是中醫常用的一種中草藥，性溫，具有散寒除濕、溫經止血等功效。所謂艾灸，其實就是點燃用艾葉製成的艾絨、艾柱、艾條等，藉助灸火的溫和熱力及藥物作用，燒灼、溫熨人體的經絡、穴位或疼痛處，以達到溫通經脈、調和氣血的功效。
因此，艾灸特別適合「虛性」和「寒性」疾病。這個範圍其實非常寬泛，在中醫看來，任何疾病都可以表現為「虛性」，也可能表現為「寒性」。同樣是胃痛，有人屬於熱性的，有人就是虛寒性質的；冠心病同樣如此，有熱性和虛寒性質之分。「所以，我們不以疾病來區分是否適合艾灸，而是以病的寒熱、虛實性質來分」，李國徽主任一再強調。
尤其適合﹃虛寒性﹄疾病
專家表示，有幾種常見病特別合適通過艾灸輔助治療。
關節疼痛。關節疼痛是很多中老年人的常見病，但每個人表現出來的癥狀卻又截然不同：有的人關節紅腫熱痛，這屬於典型的熱性疼痛，艾灸無異於火上澆油；有的人關節涼、麻、痛、腫，這種情況才適合通過艾灸進行調理。
女性痛經。虛寒性質的痛經臨床表現為腰腹冰冷、尿色白、尿頻、尿多，大便稀溏，月經量少，同時伴隨腰腹部疼痛，熱敷之後癥狀有所緩解。
脾胃虛寒。這類病人通常消化不良，平時不敢吃涼性食物，不敢喝涼水，稍微一受涼胃腸就不舒服，容易拉肚子。反之，那些平日裡吃點辣椒就上火、口舌生瘡、大便乾結的胃腸道患者，切忌通過艾灸進行調理。
面癱。冬春之交，由於受風受涼誘發麵癱的患者明顯增加，用艾灸的方式對病變部位進行熏熨，治療效果明顯，尤其適合體質虛寒者。
虛性的性功能下降。對男性來說，臨床表現為腰困、腰膝酸軟、夜尿頻多、陽痿早泄、受孕率低等。此外，女性的宮冷不孕，男性的精冷不育，也屬於虛寒性疾病。
體質差易疲勞。除了上述這幾類疾病，現代人普遍處於亞健康狀態，壓力大易疲勞，這種情況下也可以通過艾灸進行調理。
需要提醒的是，艾灸尤其不適合陰虛體質。這種體質通常口乾舌燥、小便短赤、大便乾結、潮熱、盜汗、五心煩熱、舌紅少苔等。原因在於，陰虛者本身津液就不足，因此不能製約體內之火，此時再施以溫熱的艾灸，體內陰液遭受內外雙重炙烤只會更加不足，於身體無益的同時勢必傷身。
艾灸前務必辨清體質
可惜，很多患者並不知曉其中的利害，錯把艾灸當成一種「有病治病、無病強身」的保健手段。
李主任在臨床上見過太多這樣的案例，有的病人明顯一派氣陰虧虛、津液不足的表現：舌象偏紅，甚至有裂紋，愛出虛汗，大便乾結，卻在社會上的一些保健機構先後做過火療、汗蒸和艾灸，結果越做火越大、越做汗越多，直至津液耗竭，病情反而加重。
由於操作手法相對簡單，現在也有不少人嘗試自己在家艾灸，但效果如何無法證實。「拋開穴位不談，對於體質的辨識和病情的判斷絕非易事」，李國徽主任指出，專業的醫生會根據患者的舌象、脈象以及疾病癥狀進行診斷，患者是需要調臟腑還是需要調局部。比如說有這樣一個病人，他的舌象和體質都顯示有內熱，但僅僅是因為吹了空調，肩膀有點酸痛，這個時候通過艾灸調五臟顯然不合適，只需要通過艾灸局部就能達到治療目的。
艾灸的時間和頻率也不能一概而論。單純的肩膀受涼，可能灸上一兩次就有效果，而一個多年的老寒腿則必須灸到癥狀緩解為止。「因此，公眾在艾灸之前，最好能找專業醫師辨別體質，在醫生指導下根據病情選擇適合的艾灸部位和灸治時間，不宜盲目自我艾灸。」李國徽主任說。
專家名片
李國徽，銀川市中醫醫院針灸康復中心主任，碩士研究生導師，兼任中國針灸康復專業委員會委員，寧夏針灸學會針灸康復專業委員會主任委員。擅長抑鬱症、眩暈、腦出血、腦梗塞、面癱、帕金森氏症、偏頭痛、癡呆、周圍神經疾病；風濕病、類風濕性關節炎、強直性脊柱炎、頸腰椎病；脾胃病；咳嗽、哮喘；老年病的中西醫結合、針灸綜合治療。擅長小針刀、內熱針治療頸、肩、腰、腿痛等各類疼痛性疾病。
坐診時間：
周一下午、周四上午，銀川市中醫醫院國醫堂
周三下午，賀蘭縣中醫醫院國醫堂
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室