全世界最營養的食物，送給初生的寶貝

母乳餵養

有多少人堅持

孕育280天， 母子血脈相連

母乳是母親送給寶寶的第一份禮物

是自然界唯一能夠幫助寶寶應對生命初期的食物

因為母乳，寶寶有了安全感

因為母乳，媽媽有了使命感

這是一份來自母親身體恆溫37°的愛

默默的付出，默默的開始

母愛不需要被衡量，但母愛需要被支持。

國際母乳餵養行動聯盟(WABA)確定每年8月1日至7日為"世界母乳餵養周"，使全社會積極鼓勵和支持母乳餵養，拓寬母乳餵養的內涵，創造一種愛嬰、愛母的社會氛圍。2018年世界母乳餵養周的主題是：母乳哺育，生命之根。

母乳餵養是確保兒童健康和生存的最有效措施之一，是嬰幼兒的最佳營養來源。如果將母乳餵養擴大到全民，每年可挽救約82萬名兒童的生命。根據世界衛生組織的統計，在全球範圍內，6個月以內嬰兒的純母乳餵養率僅為40%。世衛組織呼籲世界各國能夠為工作中的母親創造便利的條件進行母乳餵養。今天我們請到株洲市中心醫院產科護士長馬喜華來為大家科普關於母乳餵養的那些事兒。

母乳餵養的好處

1、對嬰兒來說

母乳易消化，易吸收，含有嬰兒所需的全部營養，有助於嬰兒發育；保護嬰兒免於感染，預防腹瀉和呼吸道感染；減少過敏性皮炎的風險；有利於母子之間的感情交流、寶寶的情感發育。

2、對母親來說

母乳餵養有助於建立親子關係；有助於推遲再次妊娠；有助於收縮子宮，預防產後出血；有助於減少乳腺癌和卵巢癌的發生率；同時還能促進體型恢復，使乳房豐滿。

3、對家庭來說

母乳餵養經濟、方便、溫度適宜，能減少汙染的機會。

4、對社會來說

母乳餵養的孩子身體素質好，不易患病，有利於提高全民身體素質。母乳餵養的母親與嬰兒依戀更多，小兒智能、社交能力發育好，有助於家庭和睦、社會安定。

1、母親放鬆舒適；

2、孩子身體貼近母親，臉向著乳房，鼻子對著乳頭；

3、孩子頭與身體呈一直線；

4、下頜緊貼乳房；

5、如是新生兒則應用手托住臀部。

哺乳時注意三貼：嬰兒的臉緊貼母親乳房、嬰兒的腹緊貼母親腹、嬰兒的胸緊貼母親胸。

1、"三早"

孩子娩出半小時內要早接觸、早吸吮、早開奶。先斷臍，處理好臍帶後將新生兒赤裸地放在母親胸前，讓母親摟抱自己的寶寶並讓其開始吸吮。也可以未斷臍就把孩子放在母親胸前，母子肌膚相接並開始餵奶。

2、母嬰同室

母嬰24 小時在一起,每天分開的時間不超過1小時。母嬰同室可保證按需哺乳，促進乳汁分泌，增加母子感情。母親可以學到母乳餵養的知識，保證6個月純母乳餵養。

3、按需要哺乳

當孩子餓了或母親乳房脹了就應喂哺。餵奶的次數和間隔時間不受限制。按需哺乳能保證嬰兒生長髮育的需要,頻繁有效的吸吮能刺激泌乳素的分泌,加速產後子宮的復舊,並且預防奶脹。

4、哺喂後排氣

嬰兒吃飽後一般會自行放開乳頭，切忌強行將乳頭拉出。可用食指輕壓嬰兒下頦 ,將乳頭輕輕拔出;然後將嬰兒豎直、頭部緊靠在母親肩上,用手掌輕拍嬰兒背部以幫助其胃內空氣排出。哺乳後一般應將嬰兒保持於右側臥位,以防止乳汁反流造成窒息。

一、保存時間

冷藏保存 24小時：（冷藏溫度 ≤4℃）

冷凍保存 3個月：（冷凍溫度 -18℃）

二、解凍方法

在37-40℃溫水中加熱

三、注意事項

1、使用專門的母乳保鮮袋，其次為玻璃製品。

2、不要用金屬製品，母乳中的活性因子會附著在金屬上，降低母乳的養分。

3、不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊，以防容器冷凍結冰而脹破。

4、最好將母乳分成小份（60—120ml）冷凍或冷藏，並標記好日期，不會造成浪費。

5、解凍不要用微波爐等設備，這樣容易破壞母乳的營養成分。

6、解凍後的母乳不能再次冷凍。

餵養的同時，你是否困惑於這些「經驗之談」：喝月子酒可以催奶；生氣時不能給寶寶餵奶；產後奶水少，就得餵奶粉……最後送上母乳餵養常見的誤區，轉給新手爸媽！

微編：事業發展科 王家明 審核：事業發展科 羅國艷

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