大家好，我是黃姐，一個有著10年育兒經驗，同時還從事中醫推拿寶媽。從今天開始我會每天跟大家分享一些育兒過程中，一些誤區以及小兒常見疾病調方。同時如果各位家長有什麼疑問，問窩哈~
最近很多寶寶都因為少不了氣象的炎熱而感冒了，幼小的寶寶很有可能一不小心沒適應就感冒了，一夜之間變身鼻涕蟲寶寶，咳嗽也總是反反覆復咳個不停，白天好不容易沒有咳嗽了，一到晚上又開始鬧，連睡個安穩覺都是奢望！媽媽又不敢隨便喂葯，一不小心就咳成了毛細支氣管炎怎麼辦？想必最近困擾寶媽們最多的就是這個問題了。
那麼今天黃姐就在這裡和大家說一個專門調理咳嗽的好方法，大家有可試一下，材料也是非常簡單的。
冰糖金桔檸檬水製作方法：
材料：金桔若乾，檸檬，冰糖1000g，陳皮適量
1、用鹽水除去檸檬表面蠟
2、金桔同樣用用鹽水浸泡十五分鐘以上
3、用廚房紙巾吸取多餘水分
4、瀝乾以後把它們切好片（要去籽，不然會味苦）
5、放一層金桔檸檬放一層糖，一層層鋪好，上鍋燉（不要加水噢）
6、一定是要隔水燉，時間是關鍵，大家可以根據自己的火候來決定時間，一定要注意加蓋，不要讓水蒸氣凝結的水進去，就不會熬成膏了
7、這是燉了燉2個小時之後
8、燉足了6個小時以後的金桔檸檬膏
9、等到熬成這種黏黏稠稠的樣子就行了，充分放涼就可以裝瓶保存了
這個裝出來裝到密封罐子裡，可以保存至少3到6個月。咳嗽時舀一杓泡水喝，不僅止咳潤肺又能補充維生素C。大人孩子都能用
?現在很多寶媽在寶寶體質調理方面的意識還是聽欠缺的，一般孩子只要一感冒就給孩子喂葯啊什麼的，但是孩子的感冒可能是好了，但是藥物對孩子體質的傷害是無法彌補的。那麼李姐在從事中醫的十幾年裡，也給上千位寶寶調理出好體質，所以說在其他方面可能沒有什麼擅長的，但在帶孩子方面確實有一套自己的方法。
現在關於寶寶風寒咳嗽（冰糖金桔）、風熱咳嗽（枇杷葉水）、發燒（香菜湯）、積食（雞內金水）等，還有家長們問的比較多的打呼、踢被子、喜歡趴著睡、磨牙、拉肚子還有早上起來口臭、拉粑粑是綠色的、不愛吃飯等都是可以自己在家調理好的，方法都特別簡單，都是我們常見的蔬菜水果組成的。家長們有需要的都可來取經哈~~~
食只有父母多知道一些，咱們的寶寶們才能少遭罪~身體健健康康茁壯成長~如果大家覺得文章不錯，歡迎轉發~希望每一個孩子都有一個健康的體質，希望每一個父母都能耐心對待孩子的健康問題~
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