出現這5個癥狀警惕是乳腺增生 治療有4個方法

乳腺增生是一種乳腺組織的良性增生性疾病，既不是炎症也不是腫瘤，而是乳腺組織正常結構的一種錯亂，是單純性乳腺增生、乳腺腺病、乳腺囊性增生並的總稱。那麼作為一種女性多發病和常見病，廣大女性朋友如何從日常生活中去發現呢，婦科專家為您支招，有以下癥狀的女性朋友要注意了：

1、乳房疼痛：常為脹痛或刺痛，可累及一側或兩側乳房，以一側偏重多見，疼痛嚴重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作。疼痛以乳房腫塊處為主，亦可向患側腋窩、胸脅或肩背部放射；有些則表現為乳頭疼痛或癢。乳房疼痛常於月經前數天出現或加重，行經後疼痛明顯減輕或消失；疼痛亦可隨情緒變化而波動。這種與月經周期及情緒變化有關的疼痛是乳腺增生病臨床表現的主要特點。

2、乳房腫塊：腫塊可發於單側或雙側乳房內，單個或多個，好發於乳房外上象限，亦可見於其他象限。腫塊形狀有片塊狀、結節狀、條索狀、顆粒狀等，其中以片塊狀為多見。腫塊邊界不明顯，質地中等或稍硬韌，活動好，與周圍組織無粘連，常有觸痛。腫塊大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3～4cm。乳房腫塊也有隨月經周期而變化的特點，月經前腫塊增大變硬，月經來潮後腫塊縮小變軟。

3、乳頭溢液：少數患者可出現乳頭溢液，為自發溢液，溢液可為黃色、黃綠色、無色、草黃色或棕色漿液性溢液。

4、月經失調：乳腺增生患者可兼見月經前後不定期，量少或色淡，可伴痛經。

5、情志改變：患者常感情志不暢或心煩易怒，每遇生氣、精神緊張或勞累後加重。有些患者可伴有頭暈失眠等癥狀。

乳腺增生治療的四個方法：

1、妊娠、哺乳是女性身體的正常功能，對乳腺功能是一種生理調節，因此，適時婚育、哺乳，對乳腺是有利的；相反，30歲以上未婚、未育或哺乳少的女性則易罹患乳腺增生。另外，保持夫妻生活和睦、生活規律，能夠消除不利於乳腺健康的因素。

2、保持心情舒暢，情緒穩定。如果情緒不穩定，能抑製卵巢的排卵功能，也可使雌激素增高，導致乳腺增生。

3、避免使用含有雌激素的面霜和藥物。有的婦女為了皮膚美容，長期使用含有雌激素的面霜，使體內雌激素水準相對增高，久之可誘髮乳腺增生。

4、另外，患有其它婦科疾病者也容易患有乳腺病，如月經周期紊亂、附件炎患者等，子宮肌瘤患者乳腺增生的發生率比較高。因此，積極防治婦科疾病，也是減少乳腺增生誘發因素的一個重要環節。