香香脆脆的薯片用微波爐就能做？十五分鐘搞定，無添加更健康

孩子總是對零食有所偏愛，市售的各種零食種類多不勝數，但品質也是參差不齊，大多數都含有很多添加劑，能自己做的話，還是自己做更健康。

薯片是零食中很常見的一種，不光孩子愛吃，很多大人也很喜歡，其實薯片製作特別簡單，用微波爐或者烤箱來做，比單純的油炸要健康一些，油也會少很多。

香香脆脆的無添加薯片，趕快來試試吧~

適合三歲以上寶寶

準備食材：

土豆

食鹽

植物油

1，土豆洗凈，去皮

2，製成均勻的薄片

3，準備一個容器，加入水和食鹽，攪勻

4，把土豆片放進去，攪一下，泡5分鐘

5，撈出土豆片，鋪在廚房紙上

6，再蓋一張廚房紙，吸乾水分

7，準備一個可以微波加熱的盤子，刷一層薄薄的油，把土豆片鋪在上面

8，放入微波爐中，高火3分鐘，取出翻面

9，再放入微波爐，高火2分鐘

取出就能吃啦，香香脆脆，無添加，趕緊試試吧~

滿媽碎碎念：

1，做薯片首先要選好土豆，最好選表面光滑，不發芽的。

2，切好的土豆片在鹽水中泡一會的目的除了調味外，還可以去除土豆片表面多餘的澱粉。

3，除了微波爐外，烤箱或者直接油炸也能做，但油炸的話油會比較大，相對而言，烤箱版的和微波爐版的要更健康一點，微波爐的普及率比較高，所以先出一個微波爐版的。

4，如果是給大人吃的話，還可以根據口味撒一些黑胡椒、孜然等進行調味，會更好吃~