乳腺增生的女人，隔三差五吃點它，減輕疼痛不惹癌

公開日: 2018-10-06

乳腺增生在女性中常見，特別是從30歲到50歲的女性，90％以上患有乳腺增生現象和嚴重的乳腺增生現象。乳腺的增殖並不是嚴重的女性疾病，但發作了會給女性的工作和生活帶來很大的影響。乳腺增生的主要表現是疼痛，有腫塊，容易發現。其主要原因是體內激素分泌失調和內分泌失調。在中醫學中，乳腺增生的發病原因是肝腎失調、肝膽結石、不通則痛．那麼，有乳腺增生的女性，配合醫院的治療，在日常生活中如何保養呢？

1、蒲公英

蒲公英是一種既可用於醫藥又可用於食品的植物。自古以來就被用作治療乳房癰的良藥。具有清熱解毒、消腫散結的作用。它對肝臟也有很好的效果。具有保護肝臟，促進膽囊、抗病毒、防腐、減輕肝臟負擔的作用。乳腺增生的婦女通常可以喝蒲公英、乳腺炎婦女用新鮮蒲公英的葉子搗碎，並把它們塗抹到疼痛區域以減輕疼痛。

2、海帶

海帶是一種葯食兩用的食材，海帶中含有許多碘元素，刺激垂體，調節卵巢功能，恢復卵巢的正常功能,平衡體內雌激素水準，因此起到緩解乳腺增生的癥狀．此外，海帶也是長壽的食品，由於抗癌的作用，可以幫助女性預防乳癌。

3、玫瑰花茶

傳統醫學中，乳房增生的女性多是由肝臟的氣滯而引起，而玫瑰茶具有活血化瘀、鎮靜、抗抑鬱、舒肝、解鬱等作用，所以喝玫瑰茶可以起到一定的作用。緩解乳房增生，尤其是在平時工作壓力大、情緒低落的女性。經常喝玫瑰花茶，也起到美容美人的作用。

4、蘑菇

蘑菇食品是天然的生物反應調節劑，增強免疫力，而且還是抗癌的明星食材，所以女性乳腺增生，在日常生活中，多食用蘑菇。能幫助預防乳腺癌的作用。

5、穀物

玉米、小麥等穀物類，這些雜谷對乳房具有保健作用，這些雜糧包含可溶性和不溶性纖維素，可有助於降低膽固，預防乳腺癌。

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