寶寶總是反覆生病不見好?很可能是媽媽平時愛做這件小事

寶寶的自製力較差，碰到自己喜歡的食物會忍住不大快朵頤，或者為了讓孩子多吃一點，多吸收點營養。然不知如此的舉動會讓孩子的腸胃負擔加重，腸胃壓力過大，不能完全的消化食物，更容易使寶寶的體質變差，輕則感冒發燒、咳嗽、腹瀉等，重則引發肺炎、支氣管炎、哮喘等疾病。

一位網友媽媽在媽媽群上說：「前段時間寶寶特別愛生病，一會兒感冒，一會兒拉肚子，有時晚上會伴著幾聲咳嗽。病好沒多久又發作，總是反反覆復的生病，看著孩子憔悴的面容，心裡甭提多心疼了。」

在去朋友介紹的專業兒童中醫院看診，原來害孩子反覆生病的罪魁禍首居然是積食。在經過醫生的指導下學會寶寶積食的按摩治療法，寶寶現在的身體是一天比一天棒了。

為防寶寶積食的現象出現，在平時的餵養中家長一定要有個尺度，不要覺得孩子吃的多就是好的旗號而讓寶寶的身體留下隱患。

那麼家長要如何判斷寶寶是否吃多了呢？下面就跟小編一起來了解一番：

1、屁比平時的多且臭

過度食物堆積在腸胃中不能消化，就會產生氣體，氣體要排除，那麼寶寶放屁的頻率便會增加，而且會很臭，便便的頻率和氣味也會隨之改變。

2、舌苔厚膩

長時間積食，舌頭的中間就會生出一塊硬幣大的厚舌苔，且嘴唇顏色也會明顯變深。

3、食欲不振

若孩子前幾天吃飯吃的非常好，卻突然變得不想吃飯，或過了兩天后總是喊餓，那麼家長就要警惕孩子是否積食了。

4、口腔有異味

積食的寶寶，嘴巴會有一股難聞的味道，有時候還會有種酸腐味，晨起時尤為明顯。

5、一直想喝水

寶寶吃的食物過多，為了促進腸胃的消化，就可能一直想喝水，飲水量比平時大很多。

寶寶積食，不僅寶寶痛苦，家長看的也心疼，所以寶寶的飲食家長盡量安排一清淡、易消化為主，同時盡量均衡飲食，不要讓孩子養成挑食、偏食的壞習慣。

不過有時候防不勝防，若寶寶一不小心積食了家長怎麼辦？除了注意飲食外，家長不妨學習以下消除積食的治療方法：

寶寶積食的食療治療方法：

1、薏米山藥粥

將小米、薏米、山藥適量一起熬粥食用，此粥能滋陰養顏、祛濕健脾，尤其適用於吃飯不香、積食不消的孩子。

2、蘿蔔粥

白蘿蔔、大米適量。先把蘿蔔切片，煮30分鐘後再家大米同煮，煮至米爛湯稠，再放適量紅糖即可。

3、山楂水

將新鮮山楂洗乾淨，切成小塊，用小火燉煮3-4小時，煮出湯色後，把山楂過濾掉，然後在湯中加冰糖給寶寶喝。