寶寶奶量驟減：是積食？還是另有其因？

最近在媽媽群裡聽到許多寶媽的同一個擔憂：寶寶積食！

「平常200ml的奶飲完還得喝水，突然之間奶量降到只有60ml，不會積食了吧？」

「沒有長牙，可一晚上睡不安寧，一小時哭醒一次，好怕積食了。」

「口氣特沖，帶著一股酸腐味。」

「手心溫度高，手背又涼涼。」

「便秘，大便乾燥，那味道，老母親聞了都十分拒絕……」

積食，真是個既撲朔迷離，又讓寶寶寢食難安，也讓媽媽擔憂不安的問題。因為很難分辨，當寶寶出現不適或異常情況時，又不敢輕易處理，擔心因為處理不當而延誤治療，影響寶寶健康。

因此，豆芽媽決定跟大家聊一聊，積食！

怎麼判斷寶寶是否積食？積食了有哪些有效的處理方法？話不多說，直接進入正題。

如何判斷寶寶積食？

積食，是中醫的一個病症，說的是小兒因為乳食過量，損傷了脾胃，使得乳食停滯於中焦而形成的胃腸疾患。積食久了，會造成寶寶營養不良，影響生長髮育。

寶寶積食比較明顯的反應是，食量突然下降。

如果寶寶的食量驟減，排除口腔疾病、發燒、溫度過高等很明顯因素而導致的厭食，並且持續一段時間，可以考慮寶寶是否積食了！

怎麼判斷寶寶是不是積食？有這麼幾個判斷的方法：

1、看舌苔：觀察寶寶舌頭（尤其是中後段），如果舌苔厚重，很有可能是積食了。從舌苔的厚薄程度可以判斷積食的嚴重程度，而舌苔顏色也能判斷是何種積食，比如黃厚舌苔，很有可能是積食內熱。

2、聞口氣：積食的寶寶，呼出來的口氣非常重，帶著不好聞的味道。如果味道悶臭，可能是積食內熱（因為飲食積滯於胃腸而導致的發熱）；味道酸臭，則有可能是脾胃虛弱反酸導致的。

3、看大便：積食是一種胃腸疾病，是指寶寶的腸胃運化能力跟不上寶寶所食的量而造成的積滯。寶寶腸胃不好，意味著消化系統出現了問題，很容易在大便上展現出來。而積食的寶寶，經常會表現為便秘，好幾天不大便；有時候又會泄瀉（腹瀉），排出氣味酸臭的大便。

4、聽噯氣：寶寶積食，很容易噯氣（打嗝）。這是因為食物在腹中停滯發酵引起的脹氣，寶寶的肚子也會鼓鼓的，出現腹脹。

5、觀睡眠：俗語有說，胃不和，寢難安。寶寶出現積食，消化不好，會影響睡眠，睡覺時翻來覆去，滿床打滾，哭鬧不安。

幾個緩解積食的好建議

發現寶寶積食了，控飲食，促消化，雙管齊下，效果更佳。

1、飲食調整：控制寶寶飲食，少食多餐，有規律地用餐；還可以吃陳皮、山楂、茯苓、麥芽、谷芽這些健脾胃消食的食物。

2、加強運動：多帶寶寶出門參加戶外活動，吃完飯後出去散散步，增強運動量，促進消化。

?3、按摩小腹：如果寶寶輕微積食，可以通過順時針按摩小腹300次左右，促進腸道蠕動，來緩解積食。4、捏脊：雙手沿著寶寶脊柱兩側，自尾骶部開始，一直捏到項枕部為止（用雙手的拇指指腹與食指、中指指腹對合，捏起寶寶的肌膚，拇指在後，食指、中指在前，邊捏邊向項枕部推移），重複5-10遍，每天1-2次。注意手法要輕柔，不能太用力而弄傷或弄疼寶寶。

如果寶寶積食嚴重，豆芽媽還是建議媽媽帶著寶寶去醫院治療。醫生會根據寶寶情況對症下藥，合理治療。