4種食療偏方，專治寶寶不愛吃飯！

每個媽媽都希望自己的寶寶胃口好，不挑食。寶寶不愛吃飯是父母最頭疼的問題，如果寶寶吃不好，睡不好，就會長不好的。當孩子不愛吃飯時，家長首先應該尋找導致原因，並不能一味的採取強迫式地喂飯形式。寶寶如果經常積食，就會影響營養吸收，阻礙他的生長髮育，甚至有影響智力的可能。

常見導致孩子不愛吃飯的原因有以下幾點：

1、零食不斷，嘴不停，胃不閑，導致胃腸道蠕動和分泌紊亂。

2、孩子飲食無規律，無固定進食時間，進食時間延長或縮短，正常的胃腸消化規律被打亂，孩子就不會乖乖吃飯了。

3、片面追求高營養，肉蛋奶無節製地給孩子吃，損傷胃腸，引起消化不良。

4、進食環境差，邊吃邊玩，或進食時爸媽逗弄、訓斥，使其不能安靜地進食

5、爸媽過分關注孩子進食，使孩子產生逆反心理，進而以拒食抗拒，爸媽應當對孩子放寬心，讓孩子輕鬆點進食。

6、缺鋅引起味覺改變。觀察孩子是否缺鋅，家長可以通過舌苔判斷，舌面上一顆顆小小的突起與正常孩子的舌頭相比多呈扁平狀，或呈萎縮狀態。

7、運動不足，代謝減少，胃腸道消化功能得不到強化。要養成良好的生活、作息習慣。

8、孩子生病了也會導致食慾下降，不愛吃飯。服藥太多或濫用保健補品，增加胃腸消化吸收的負擔，造成寶寶不愛吃飯。

如果寶寶餵養不當，出現積食癥狀怎麼辦？

現在很多家長不願意為寶寶用藥治療，我們知道藥物都會有一定的副作用，長期服用不利於孩子的生長的。其實，寶寶積食大多是因為脾胃功能較差所致。

下面會介紹一些健脾消積的食療方法給大家，當家中孩子有積食現象，和脾胃差時，可以用來調節下孩子的腸胃——小孩不愛吃飯有什麼偏方？馬上為你奉上:

1、熬山楂水

將新鮮山楂洗凈，切成小塊，用小火燉煮3~4個小時，煮出湯色後，把山楂過濾掉，在湯中加冰糖喂寶寶喝。

2、薏米山藥粥

將薏米、山藥、小米適量一起熬粥食用，能祛濕健脾、滋陰養液，尤其適用於積食不消、吃飯不香、體重減輕、面黃肌瘦的孩子。

3、麥芽梔子水

用麥芽、梔子煲水給孩子喝。用量方面要根據孩子的年齡大小而定，例如1歲以下的寶寶，麥芽、梔子各6克，一到三歲的孩子可以各用9克。

4、蘿蔔粥

功能：

開胸順氣，健胃。對小兒消化不良，腹脹有療效。

做法：

白蘿蔔1個，大米50克，糖適量。把白蘿蔔、大米分別洗凈。

蘿蔔切片，先煮30分鐘，再加米同煮(不吃蘿蔔者可撈出蘿蔔後再加米)。

煮至米爛湯稠，加紅糖適量，煮沸即可。

提示：白蘿蔔解毒生津、清肺化痰，平時加於肉湯或骨湯中也是很合適的。

如果寶寶吃飯不香，喂飯困難，各位家長不妨可以試一下以上方法，另外，寶寶的飲食應該以清淡為主的，新鮮的蔬菜水果自然是日常中少不了的食物，除此之外，應該給孩子多吃些易消化，助吸收的食物喲！